Tänavu täitub 100 aastat Tallinnas Nõmmele linnaõiguste andmisest. Suure juubeli tähistamiseks toimuvad aasta vältel mitmesugused põnevad sündmused. Üks neist on koostöös Nõmme linnaosavalitsusega neljas Nõmme jõulinnakus toimuvad liikumisharrastuse treenerite treeningud.
Treeningud toimuvad kolmapäeval, 12. augustil, algusega kell 19. Liikumisharrastuse treenerid tutvustavad lihtsaid ja tõhusaid harjutusi, mida saad ka edaspidi iseseisvalt teha.
Treeningud toimuvad Piiri tänava jõulinnakus (treener Tarvo Jõeste), Võidu puiestiku jõulinnakus (treener Margit Kaares), Ilmarise jõulinnakus (treener Renna Nelis), Vabaduse pargi jõulinnakus (treener Eda Randla). Treeningud on mõeldud algajatele, kuid oodatud on kõik huvilised. Osalemine on tasuta.
Liikumisharrastuse treener aitab inimestel kujundada püsivaid liikumisharjumusi ja leida tee regulaarse liikumise juurde sõltumata vanusest, tervislikust seisundist või varasemast kogemusest. Oma piirkonna liikumisharrastuse treeneri leiad spordiregistrist liikumisharrastuse eriala alt.
Foto: Revo Raudjärv/LHKK
