• Eluetapid
    • Peamenüü
    • Eluetapid

      Avasta kuidas erinevates eluetappides liikumist enda igapäeva ellu sobitada.

    • Noored
    • Kiire eluviis
    • Istuv töö ja eluviis
    • Väärikas iga
    • Laste kasvatamine
  • Tervis
    • Peamenüü
    • Tervis

      Kuidas mõjub liikumine tervisele ja tänapäeva ühiskond liikumisele? Kuidas liikuda kui on tervisega seotud piiranguid?

    • Liikumine & füüsiline tervis
    • Tervislik kaal
    • Liikumine & vaimne tervis
    • Elu sotsiaalmeediaga
    • Tervisepiirangud ja vigastused
    • Ekraaniaeg ja liikumine
    • Liikumine & toitumine
    • Liikumisuuringud
    • Liikumisretsept
  • Liikumine ja trenn
    • Peamenüü
    • Liikumine ja trenn

      Kuidas päriselt ikkagi liikumisega pihta hakata või kust leida motivatsioon jätkamiseks? Avasta võimalusi!

    • Testi end
    • Spordiüritused
    • Liikumissoovitused alustamiseks
    • Spordinädal
    • Motivatsiooni leidmine
    • Õpetusvideod liikumiseks
    • Spordihooned ja objektid
    • Treenerikutse saamine
  • Uudised
    • Peamenüü
    • Uudised ja lood

      Ole kursis meie tegemistega ja leia inspiratsiooni kogemuslugudest.

    • Uudised
    • Liikujate lood
    • Infokiri
  • Meist
    • Peamenüü
    • Meist

      Liikumisharrastuse kompetentsikeskusena on meie roll liikumispööret Eestis eest vedada. Saame tuttavaks!

    • Meist
    • Partnerile
    • Arengukava
    • Jaga inspiratsiooni!
    • Põhikiri
    • Liikumisauhinnad
  • Liikumisuuringud
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+
Tegevuskava
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+

Kõik Liikujate lood Uudised
27. juuli 2026
Ruusa jalgpalliväljak (Viljar Piir 54460655)
Jätka lugemist
27. juuli 2026
Leevaku spordiväljak (Viljar Piir 54460655)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kelvingi küla spordiväljak (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Püünsi küla spordiväljak (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Püünsi Kooli palliväljak (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Viimsi Kooli palliväljakud (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Haabneeme rannaväljakud (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Prangli multifunktsionaalne spordiväljak (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Naissaare võrkpalliväljak (Viimsi Vallavalitsus, tel:+3726028800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Käina Spordikeskuse ja Vabaajakeskus Tuuletorn spordiväljakud
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Pihtla Spordikeskus (PIHTLA JAHISELTS MTÜ / +372 528 3100 / pihtlajs@gmail.com)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ambla rannavolle ja korvpalliväljak (Reimo Kaasiku, tel. 5040455)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Järva-Jaani korvpalliväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Koeru jalgpalliväljak
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Vao spordiväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ervita spordiväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kalvi rand (Erli Väli tel. 51993797)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kunda rand (Erli Väli tel. 51993797)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Viljandi järve palliväljakud (Paadilaenutuse maja juures) (Viljandi Spordikeskus 51949349)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Viluste Kooli võimla kõrval (Krista Salf tel. 5237363)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Neeme võrkpalliväljak (Neeme Kool, +372 6083740)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Raikküla spordiväljakud (Rapla Vallavalitsus, Eveli Truia, 5553 1785)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Hagudi Põhikooli korvpalliplats (Hagudi Põhikool, tel 5655782)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kabala Lasteaed- Põhikooli spordiväljak (Kabala Lasteaed- Põhikool, tel 53474878)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kaiu staadion ja palliväljakud (Rapla Vallavalitsus, Eveli Truia, 5553 1785)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Juuru puitkattega korvpalliplats (Juuru Kool, Jüri Pritšin, tel 5567 3886)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kodila spordiväljakud (Rapla Vallavalitsus, Eveli Truia, 5553 1785)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Alu multifunktsionaalne palliväljak (Rapla Vallavalitsus, Eveli Truia, 5553 1785)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Rapla Vesiroosi terviseraja rannavolleplats (Sadolin Spordihoone, Kadi Kadarik 58536500)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Loksa Gümnaasiumi sisehoov (Loksa Spordikeskus, Tarmo Amer, 54740944)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Loksa Nõmme parkmetsa terviseraja palliplats (Loksa Spordikeskus, Tarmo Amer, 54740944)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Saku alevik, Traani tee 3 (Annely-Thea Häggblom 5103351)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Laulu tänava pallipark (Annely-Thea Häggblom 5103351)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Puurmani miniarena (Jan Müür, 59066242)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Pisisaare Spordikeskus (Jan Müür, 59066242)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Adavere miniarena (Jan Müür, 59066242)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Tabasalu palliplats (Harku vallavalitsus, 600 3848)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Teelahkme palliplats (Teelahkme lasteaed, 6772075)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Salda palliplats (Reet Kruusmann 56490181)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Luunja aleviku puhkeala (Luunja Kultuuri- ja Vabaajakeskus, tel +372 741 7289)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Luunja valla staadion (Luunja keskkool, tel +372 5866 5251)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Lohkva küla korvpalliplats (Lohkva Külaselts, Kaire Vahejõe tel 56158379)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Tabasalu Spordikompleksi staadionil (Tabasalu Spordikompleksi administraator tel 58509340)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ruhnu multifunktsionaalne palliväljak (Gätlin Juhken +(372) 45 33 842)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ruhnu multifunktsionaalne palliväljak (Gätlin Juhken +(372) 45 33 842)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Luce Kooli spordiväljak (Siret Liiv, telefon 5227413)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Peetri Lasteaed-Põhikooli staadion (Rae valla Spordikeskus, 5814 2393)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Jüri staadion (Rae valla Spordikeskus, 5814 2393)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kolga-Jaani staadion ja palliväljakud (Mati Adamson, +372 518 0549)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ramsi rannavolleväljak (Mati Adamson, +372 518 0549)
Jätka lugemist
1 2 3 … 7
© 2026 SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus
info@liigume.ee
+372 522 1233
Jalgpalli 1, 11312 Tallinn