• Eluetapid
    • Peamenüü
    • Eluetapid

      Avasta kuidas erinevates eluetappides liikumist enda igapäeva ellu sobitada.

    • Noored
    • Kiire eluviis
    • Istuv töö ja eluviis
    • Väärikas iga
    • Laste kasvatamine
  • Tervis
    • Peamenüü
    • Tervis

      Kuidas mõjub liikumine tervisele ja tänapäeva ühiskond liikumisele? Kuidas liikuda kui on tervisega seotud piiranguid?

    • Liikumine & füüsiline tervis
    • Tervislik kaal
    • Liikumine & vaimne tervis
    • Elu sotsiaalmeediaga
    • Tervisepiirangud ja vigastused
    • Ekraaniaeg ja liikumine
    • Liikumine & toitumine
    • Liikumisuuringud
    • Liikumisretsept
  • Liikumine ja trenn
    • Peamenüü
    • Liikumine ja trenn

      Kuidas päriselt ikkagi liikumisega pihta hakata või kust leida motivatsioon jätkamiseks? Avasta võimalusi!

    • Testi end
    • Spordiüritused
    • Liikumissoovitused alustamiseks
    • Spordinädal
    • Motivatsiooni leidmine
    • Õpetusvideod liikumiseks
    • Spordihooned ja objektid
    • Treenerikutse saamine
  • Uudised
    • Peamenüü
    • Uudised ja lood

      Ole kursis meie tegemistega ja leia inspiratsiooni kogemuslugudest.

    • Uudised
    • Liikujate lood
    • Infokiri
  • Meist
    • Peamenüü
    • Meist

      Liikumisharrastuse kompetentsikeskusena on meie roll liikumispööret Eestis eest vedada. Saame tuttavaks!

    • Meist
    • Partnerile
    • Arengukava
    • Jaga inspiratsiooni!
    • Põhikiri
    • Liikumisauhinnad
  • Liikumisuuringud
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+
Tegevuskava
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+

Kõik Liikujate lood Uudised
9. juuli 2026
Kohtla-Järve Spordikeskus, Ahtme Kergejõustikuhall
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kohtla-Järve Spordikeskus, Kunstmuruväljak
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Tartu Rahvusvahelise Kooli maja ees (Liis Tähiste, 56665722)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Vasalemma staadion (Lääne-Harju Spordikeskus)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Paldiski palliväljak (Lääne-Harju Spordikeskus)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Lepna korvpalliväljak (Marco Aitman 5147938)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Nõuni mänguväljak (Otepää vald, +372 766 4800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Keeni Põhikooli staadion (Keeni Põhikool, +372 5157139)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Puka kooli korvpalliväljak (Puka kool, +372 7671961)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Keeni Miniarena (Otepää vald, +372 7664880)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Aedlinna Arena (Otepää vald, +372 7664800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Otepää Keskuse spordiväljak (Otepää vald, +372 7664800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Otepää Miniarena (Otepää vald, +372 766 4800)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Otepää palliplatsid (Toivo Lukka, 5097105)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Järva-Jaani multispordiväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Peetri spordiväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ambla spordiväljak (rannavõrkpall, korvpall) (Reimo Kaasiku, tel. 5040455)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Raasiku staadion (Uku Hinsberg 58 171 262)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Aruküla staadion (Uku Hinsberg 58 171 262)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Oru kooli spordiplats (Renno Silde, Oru kool tel 53949993)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Vao küla palliväljakud (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Ervita küla spordiväljak (Kalvi Arusaar, tel. 55672184)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Sinimäe Põhikooliesisel spordiplatsil (Narva-Jõesuu Linnavalitsus Imre Liiv 51939982)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Narva-Jõesuu Kooli õueala (Narva-Jõesuu Linnavalitsus Imre Liiv 51939982)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Simuna Kooli multifunktsionaalne palliväljak (Hillar Kasu 323 7363)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Väike-Maarja korvpalliväljak (Jane Kool 5184071)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kose külaplats (Jõhvi Vallavalitsus; 53765121)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kurtna koolistaadion (Timo Nikitin 6719230)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Saku Valla Spordikeskuse sisehoovis (Laura Viiroja 6718017)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Kiviõli Pargi tn 9 spordiväljakud (Susanna Apri +372 5307 2787)
Jätka lugemist
9. juuli 2026
Püssi spordiväljakud (Susanna Apri +372 5307 2787)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Pala kooli staadion ja palliväljakud (Anna Haava nim Pala Kool, (+372) 5134 389)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kolkja kooli staadion (Kolkja Lasteaed-põhikool, +372 5374 0725)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Vara kooli staadion (Vara põhikool, +372 731 5821)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Koosa spordiväljak (Peipsiääre Valla Kultuuri- ja Vabaajakeskus, +372 518 5511)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Alatskivi kooli staadion (+372 5344 5581)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kuldre Kooli staadion (Margus Mäerand, 56919508)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Antsla linna spordiväljak (Avo Kirsbaum, 5232573)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Jõeharu tee 11 mänguväljaku kõrval (Tanel Tereping)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Suurpalu väliväljak (Annela Ilumets, 56490343)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Tuulte Roosi korvpalliväljak (Marten Lombiots, 54440727)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Pöide Kool (Arnek Grubnik, 5172357)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kuressaare Vanalinna Kool (Tõnu Erin, 58552730)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kärla Põhikool (Heddi Arge, 58601301)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Valjala lasteaed (Marii Saar, 58867058)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Mustvee rannapark (Roman Mitt, +372 53 62 6995)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kasepää spordiväljak (Roman Mitt, +372 53 62 6995)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Laagri Kooli Möldre maja staadion (Ergo Rohi 53010730)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Hüüru küla palliväljak (Ergo Rohi 53010730)
Jätka lugemist
3. nov. 2025
Kiia küla korvpalliplats (Ergo Rohi 53010730)
Jätka lugemist
1 2 3 4 … 7
© 2026 SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus
info@liigume.ee
+372 522 1233
Jalgpalli 1, 11312 Tallinn