• Eluetapid
    • Peamenüü
    • Eluetapid

      Avasta kuidas erinevates eluetappides liikumist enda igapäeva ellu sobitada.

    • Noored
    • Kiire eluviis
    • Istuv töö ja eluviis
    • Väärikas iga
    • Laste kasvatamine
  • Tervis
    • Peamenüü
    • Tervis

      Kuidas mõjub liikumine tervisele ja tänapäeva ühiskond liikumisele? Kuidas liikuda kui on tervisega seotud piiranguid?

    • Liikumine & füüsiline tervis
    • Tervislik kaal
    • Liikumine & vaimne tervis
    • Elu sotsiaalmeediaga
    • Tervisepiirangud ja vigastused
    • Ekraaniaeg ja liikumine
    • Liikumine & toitumine
    • Liikumisuuringud
    • Liikumisretsept
  • Liikumine ja trenn
    • Peamenüü
    • Liikumine ja trenn

      Kuidas päriselt ikkagi liikumisega pihta hakata või kust leida motivatsioon jätkamiseks? Avasta võimalusi!

    • Testi end
    • Spordiüritused
    • Liikumissoovitused alustamiseks
    • Spordinädal
    • Motivatsiooni leidmine
    • Õpetusvideod liikumiseks
    • Spordihooned ja objektid
    • Treenerikutse saamine
  • Uudised
    • Peamenüü
    • Uudised ja lood

      Ole kursis meie tegemistega ja leia inspiratsiooni kogemuslugudest.

    • Uudised
    • Liikujate lood
    • Infokiri
  • Meist
    • Peamenüü
    • Meist

      Liikumisharrastuse kompetentsikeskusena on meie roll liikumispööret Eestis eest vedada. Saame tuttavaks!

    • Meist
    • Partnerile
    • Arengukava
    • Jaga inspiratsiooni!
    • Põhikiri
    • Liikumisauhinnad
  • Liikumisuuringud
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+
Tegevuskava
  • #BeActive EU Sport Awards
  • About us
  • Ajakiri Liikumine ja Sport
  • Antidoping
  • Aprill on südamekuu
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Arengukava
  • Avaleht
  • demo
  • Discgolf
  • Discgolfi treeningusse registreerimine
  • Ekraaniaeg ja liikumine
  • Elu sotsiaalmeediaga
  • Eluetapid
  • Enesetestimise käsiraamat
  • Fookuses
  • Fookuses
  • Fookuses test
  • Harjutus säärelihastele
  • Harjutused kerelihastele
  • Harjutusvara
  • How to make Estonia most active nation in Europe? 
  • Ida-Virumaa Liikumisharrastuse konverents
  • Ida-Virumaa spordijuhtide õppereis
  • Infokiri
  • Istuv töö ja eluviis
  • Jaga inspiratsiooni!
  • Jõgevamaa liikumisharrastuse seminar
  • Jooga treeningusse registreerimine
  • Jooksja tarkvara
  • Jooksmine
  • Jooksutreening juhendajaga
  • Jõuastme eristamise oskus
  • Jõud
  • Kääriku Kärajad: Terve Eesti eest!
  • Keha raskuse tunnetamine
  • Kehahoid
  • Kehaline kasvatus. Mängud ja harjutused
  • Kehaliste võimete test
  • Kepikõnd
  • Kergejõustik
  • Kiire eluviis
  • Kontorivõimlemine
  • KOOLIDE LIIKUMISVÄLJAKUTSE “VUNKI JUURDE”
  • Koolide sportimistingimuste kaardistamise uuring
  • Koolitus “Terve Narva liigub”
  • Koostööpartnerite tagasisideküsitlus (2025)
  • Korvpall Dr.Dishi viskemasinaga
  • Kuidas käib sinu süda?
  • Kutse pilootuuringusse
  • Laserlaskmine
  • Laste kasvatamine
  • Lasteaedade liikumis- ja sportimisvõimaluste kaardistamise uuring (2025)
  • Lasteaiaõpetajate sügiskool
  • Levist välja: nutivabad laupäevad
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: aprill 2024
  • LHKK infokiri: jaanuar 2024
  • Liikudes uude aastasse: PÕLVAMAA sündmused
  • Liikudes uude aastasse!
  • Liikumakutsuv omavalitsus
  • Liikumine & füüsiline tervis
  • Liikumine & toitumine
  • Liikumine & vaimne tervis
  • Liikumine ja tervis
  • Liikumine ja trenn
  • Liikumisaasta 2023 tänuüritusele registreerimine
  • Liikumisaktiivsuse tegevuskava
  • Liikumisauhinnad
  • Liikumisharjumuste kujundamine
  • Liikumisharrastuse abitreener (EKR 3) eksam
  • LIIKUMISHARRASTUSE ABITREENER EKR 3 KOOLITUS
  • Liikumisharrastuse nooremtreener (EKR 4) eksam
  • Liikumisharrastuse nooremtreener EKR 4 koolitus
  • Liikumisharrastuse seminar
  • Liikumisharrastuse treenerikutse
  • Liikumiskonverents “Koolid liikumispöördes” 03.-04.12
  • Liikumiskonverents Terve Eesti eest! 21.-22.10.26
  • Liikumiskonverents: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Liikumiskonverents: Kohalikud omavalitsused liikumispöördes
  • Liikumiskonverents: Terve Eesti eest!
  • Liikumisõpetajate suvekool LIISU 2024
  • Liikumissoovitused alustamiseks
  • Liikumissündmuste korraldajate konverents “Kaasamise kunst”
  • Liikumisuuringud
  • LIISU 2018
  • LIISU 2019
  • LIISÜ 2019
  • LIISÜ 2021
  • LIISU 2021
  • LIISU 2022
  • LIISU 2023
  • LIISU 2025
  • LIISU 2026
  • Maakondade spordiliitude kohtumine
  • Maakondlike spordiliitude seminar
  • Matkamine
  • Meist
  • Motivatsiooni leidmine
  • Noored
  • Nõukogu
  • Nutisõltuvus ja liikumine
  • Nutivaba laupäev! Matkad 1. märtsil 2025
  • Nutivaba laupäev. Harrastusvõimlemine
  • Olümpiajooks
  • Orienteerumine
  • ÕUEKUU
  • Õuemängud
  • Painduvus
  • Pallikaste leiab igast linnast ja vallakeskusest
  • Pallikastide asukohad
  • Partnerile
  • Pickleball treeningusse registreerimine
  • Põhikiri
  • Raamatud
  • Rattasõit
  • Registration to the B-EST Way To Move, Tallinn, Estonia
  • Registreerimine üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningusse
  • Registreerimine: Kääriku Kärajad – Terve Eesti eest! 8.-9.10.25
  • Registreerimisvorm
  • Registreermine rahvusvahelisele seminarile 14.-15. jaanuar 2025
  • Rulluisutamine
  • Rütm
  • Rütmitunne
  • SAALI LIIKUMA JA MÄNGIMA!
  • Sample page with form
  • Seminar liikumissündmuste korraldajatele
  • Spordihooned ja objektid
  • Spordikeskuste juhtide koostööseminar
  • Spordinädal
  • Spordiüritused
  • Sport 2030
  • Sportlase toitumine
  • Sulgpalli treeningusse registreerimine
  • Suusatamine
  • Suvekool
  • Suvekooli tunniplaan
  • Talvespordinädal 1.-8. veebruar 2026
  • Tasakaalu test
  • Teadmisvara
  • Teadusasutuste koostööpäev 2024
  • Teadusasutuste koostööpäev 2025
  • Telgi tellimine
  • Tervis
  • Tervise treening
  • Tervisepiirangud ja vigastused
  • Tervisesportlase toitumine
  • Terviseuuring spordis
  • Terviseuuringu kohad
  • Tervislik kaal
  • Test
  • Testi end
  • Testi Nimi
  • Testid
  • TESTIN
  • Toitumisplaan kehakaalu kaotamiseks
  • Treenerikutse saamine
  • Treeningplaani koostamine
  • Treeningprogrammid
  • Tulekul: 09.-10.10.24 Liikumisharrastuse konverents – Terve Eesti eest! 
  • Tunnusgraafika ja materjalid
  • Turunduskommunikatsiooni veebikoolitus
  • ÜKE harjutused
  • Üldtreening
  • Uudised ja lood
  • Uuringud
  • Väärikas iga
  • Vaimse tervise kuu treeningud “Nutipaus”
  • Vaimse tervise vitamiinikuur: nutivabad laupäevad
  • Vanemaealistele
  • Vedeliku tarbimine
  • Venitusharjutuste põhitõed
  • Venituste joonis
  • Viimsi 55+ tennise algõppe treening
  • Viimsi liikumisprojekt 55+

Kõik Liikujate lood Uudised
23. juuli 2025
Uulu Kultuuri- ja Spordikeskuse palliplats (pallikasti haldaja: Egle Vutt, 53451405)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Tahkuranna kooli palliplats (pallikasti haldaja: Kerli Õismets, tel 446 0161)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Võiste spordi- ja mänguväljak (pallikasti haldaja: Eneli Hein, 4448890)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kabli ranna mänguväljak (pallikasti haldaja: Maret Salak, 5090261)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Uulu staadion (pallikasti haldaja: Gerli Jürimäe, 5819 0262)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Metsapoole Põhikool (pallikasti haldaja: Esta Vesik, 58190593)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Massia keskus (pallikasti haldaja: Vaim Sarv, 58046763)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Abja Gümnaasiumi staadion (pallikasti haldaja: Taimo Tugi, 5227798)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
August Kitzbergi nimelise Gümnaasiumi spordiväljakud (pallikasti haldaja: Taimo Tugi, 5227798)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Mõisaküla Noortekeskuse palliväljakud (pallikasti haldaja: Kaja Õigus)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Õisu küla palliväljak (pallikasti haldaja: Taimo Tugi, 5227798)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Jõgeva linna spordihoone (pallikasti haldaja: Hanno Koll, tel 53495752)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Jõgeva linna Piiri tn staadion (pallikasti haldaja: Hanno Koll, tel 53495752)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kose küla korvpalliväljak (pallikasti haldaja: Avo Sambla, 53765121)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Jõhvi küla korvpalliväljak (pallikasti haldaja: Avo Sambla, 53765121)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kohtla-Nõmme kooli väljak (pallikasti haldaja: Andrus Lehismets, 56661294)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Toila pumptrack (pallikasti haldaja: Andrus Lehismets, 56661294)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Voka spordihoone (pallikasti haldaja: Andrus Lehismets, 56661294)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Vormsi staadionil (pallikasti haldaja: Triin Lepp, 55965040)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Jõõdre külakeskuse spordiplats (pallikasti haldaja: Urve Sarapik, 56282525)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Ridala Põhikooli palliväljak (pallikasti haldaja: Pille Raudsepp 56681860)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Haapsalu staadion (pallikasti haldaja: Sulev Vare, 5069115)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Viimsi mõisapargi väljakud (pallikasti haldaja: Viimsi Vallavalitsus, 602 8801)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Randvere külaplats (pallikasti haldaja: Viimsi Vallavalitsus, 602 8801)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Aegviidu spordikeskuse korvpalliväljak (pallikasti haldaja: Annika Noor, 56259779)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kehra staadion (pallikasti haldaja: Tanel Laanmäe, 56625166)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Sargvere spordiväljak (pallikasti haldaja: Spordiklubi Sargvere, +3725189801)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Paide kesklinna staadion (pallikasti haldaja: Paide Spordikeskus, +3726971481)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kose multifunktsionaalne spordiväljak (pallikasti haldaja: Asko Saarepuu, 58558224)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Parksepa keskkooli palliväljakud (pallikasti haldaja: Asko Saarepuu, 58558224)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Surju Kooli staadion (pallikasti haldaja: Heidi Kodasma, 5023790)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Kilingi-Nõmme Spordihoone (pallikasti haldaja: Toivo Tallo, 53326785)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Võru Kubija tehiskattega palliväljak/Laane tänava palliväljak (pallikasti haldaja: Taivo Timmusk, 58123436)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Võru Kreutzwaldi Kooli palliväljak (pallikasti haldaja: Argo Mõttus, 51970079)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Ilmandu spordiplats (Kadaka Sport MTÜ)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Vändra staadion (pallikasti haldaja: Põhja-Pärnumaa Vallavalitsus, +372 5333 8609)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Pärnu-Jaagupi staadion (pallikasti haldaja: Põhja-Pärnumaa Vallavalitsus, +372 5333 8609)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Tsirguliina Kooli staadion (pallikasti haldaja: Katre Kikkas, 58228203)
Jätka lugemist
23. juuli 2025
Pedeli rannavolle ja rannakäsipalli liivaväljak (pallikasti haldaja: Meelis Kattai, 53478170)
Jätka lugemist
1 … 5 6 7
© 2026 SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus
info@liigume.ee
+372 522 1233
Jalgpalli 1, 11312 Tallinn