Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Viljandimaa koolide 1.-3.kl. võrkpalli “Pallilahing”

Tarvastu Gümnaasiumi spordisaalid, Viljandi maakond

Spordialad: Võrkpall

Sündmuse detailid

1.-3.kl. VÕRKPALLI  PALLILAHING TÜDRUKUTELE ja POISTELE

Võistlusmäärused:

  1. Mängu alustamine: kaks palli (kummalgi võistkonnal üks) pannakse mängu peale kohtuniku vilet ründejoone tagant ülaltsööduga. Ründejoon on 3 m kaugusel.

  2. Mängitakse MIKASA School SV-3 palliga.

  3. Eesmärk toimetada pall võrkpalli ülaltsöödu (kahe käega) abil üle võrgu vastaste poolele nii, et see maanduks vastase väljakupoolele ning takistada palli maandumist oma väljakupoolele.

  4. Punkti saab, kui üle võrgu söödetud pall kukub vastase väljakupoolele maha enne kui mängija seda püüda jõuab, kui vastane söödab „välja“ või võrku.

  5. Palli sihilik hoidmine keelatud (eelneb hoiatus, järgneb punkt vastasele).

  6. Liikumine väljakul on vaba. Mängijad võivad liikuda väljakul nii palliga kui pallita. Omavahel söötmine/palli andmine on keelatud. Palli võib üle võrgu sööta ainult võrkpalli väljakult.

  7. Geim 15 punktini 3-st parem. Olenevalt võistkondade arvust on kohalikul korraldajal õigus muuta võistluste süsteemi.

  8. Võrgu kõrgus 2 meetrit.

  9. Mänguplats on täismõõtmetega võrkpalliväljak (9x18m).

  10. Väljakul korraga 6 mängijat, vahetada võib jooksvalt, võistkonnas 9 mängijat + treener

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.