Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Suusakool

Mammaste tervisespordikeskus, Põlva maakond

Spordialad: Murdmaasuusatamine

Sündmuse detailid

Kolmel korral klassika!  Ühe treeningu pikkuseks 1,5h. 

 

Osaleda on võimalik:

* kolmes klassikatrennis; maksumus 25€;

* osalemine ühes trennis maksab 10€.

NB! Iga klassikatrenni juurde lisandub soovi korral suuskade määrimine – 10€ paar (pidamismääre ning puhastus). Enne klassikatrenne tuleb neil, kes soovivad suuski ette valmistada koos minuga, arvestada varasema kohaletulekuajaga.

 

Klassikatrennid: 

22. jaanuar P – 16:00-17:30 – teooria, vahelduvtõukeline sõiduviis

24. jaanuar T – 18:00-19:30 – paaristõuked

29. jaanuar P – 16:00-17:30 –  paaristõukeline ühesammuline ning kõige eelneva kinnistamine

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.