Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Rava SwimRun

Rava järv, Järva maakond

Spordialad: Duatlon

Sündmuse detailid

START/FINIŠ RAVA JÄRVE ÄÄRES
LÜHIKE DISTANTS
T/P13 (s.2013 ja hiljem) võib ka kätistega
T/P16 (2012-2010)
N (2009-1992)
NV (1991 ja varem s.)
Distants kokku: 200m UJUMINE + 2,2km JOOKS, mis jaguneb ringideks:
50m U + 900m J + 50m U + 200m J + 50m U + 900m J + 50m U + 200m J (ehk pärast 1. ja 3. ujumist jooksed paremale;
pärast 2. ja 4. ujumist jooksed vasakule).
 
PIKK DISTANTS
M (2009-1982)
MV (1981 ja varem s.)
SÕPRADE VÕISTKONNAD
Distants kokku: 300m UJUMINE + 3,3km JOOKS, mis jaguneb ringideks:
50m U + 900m J + 50m U + 200m J + 50m U + 900m J + 50m U + 200m J + 50m U + 900m J + 50m U + 200m
J (ehk pärast 1., 3. ja 5. ujumist jooksed paremale; pärast 2., 4. ja 6. ujumist jooksed vasakule).

Reeglid:
Ujumisriided (ujumispüksid, trikoo või triatlonikombe) ja jalanõud on kohustuslikud.
Kogu varustus (ujumisprillid, ujumismüts, jalanõud jne) tuleb kogu võistluse vältel endaga kaasas kanda.
Sõprade võistkond koosneb minimaalselt kahest inimesest, kes liiguvad kogu distantsi vältel koos.
 
Info tel.50 40 455
 

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.