Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Perepäev “Tantsime terviseks!”

Lai 30, Harju maakond

Spordialad: Muu liikumissündmus

Sündmuse detailid

Perepäev algab kell 11 teematuuri(de)ga Tervisemuuseumi auhinnatud püsinäitusel “Avameelselt Sinu kehast” ja kell 13 on kõik liikumishuvilised lapsed, nende pered ja sõbrad oodatud muuseumi suurde saali osalema tantsulises töötoas. 

Töötoas tehakse läbi mitmeid lõbusaid liikumisülesandeid, mida perede ja sõpradega erinevates olukordades ka hiljem saab korrata. Ühine liikumispraktika on peredele väga kasulik võimalus, et toetada liikumisharjumuste kujunemist ja pakkuda vahvat koos tegutsemise rõõmu. Töötoas liigutakse, mängitakse, inspireeritakse üksteist ja ollakse koos. 

Töötoa viib läbi ELIISA SIRELPUU, kes on Eesti Tantsuagentuuri tantsukooli õpetaja, suurepärane koreograaf ning kahe lapse ema. Ta on lõpetanud Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia tantsukunsti eriala ning õpib hetkel Tartu Ülikoolis psühholoogiat. Eliisa on arendanud ning täiendanud end lisaks ülikooliõpingutele erinevatel koolitustel nii Eestis kui välismaal. Kõik need erinevad õpikogemused on aidanud tal luua teadmisi ja oskusi, kuidas toetada perede ühist liikumisharjumust, hoida tervist ning arendada loovust ja üksteise toetamist.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.