Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Narva Vanainna Lasteaia liikumisnädal

Hariduse tn 10, Ida-Viru maakond

Spordialad: Aeroobika, Fitness, Jooksmine, Orienteerumine, Ujumine

Sündmuse detailid

Esmaspäev – Sportlik algus

  • Kell 10.00 – Ühine hommikune võimlemine õues või saalis (muusika saatel).

  • Kell 10.20 – Liikumismängud väikestes gruppides

  • Kell 10.50 – Lõdvestavad venitusharjutused.

Teisipäev – Kiirus ja rõõm

  • Kell 10.00 – Soojendav võimlemine.

  • Kell 10.15 – Võidujooksud erinevates vormides

  • Kell 10.50 – Rahulik venitusring.

Kolmapäev – Vee rõõmud

  • Kell 10.00 –  Ujumistrennid ja mängud vees (ujumisharjutused, veepall, rõngaste kogumine veest).

Neljapäev – Võistlusmängude päev

  • Kell 10.00 – Ühine soojendus.

  • Kell 10.15 – Võistlusmängud lasteaia hoovis või saalis: köievedu, pallimängud, täpsusvisked, tasakaalumängud.

Reede – Suur finaal

  • Kell 10.00 – Lasteaia ühine Zumba trenn (lapsed ja kogu personal).

  • Kell 10.45 – Lõpuring: väike autasustamine (diplomid, kingitused), tunnustused ja ühine tantsuline lõpetus.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.