Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Matk Ruhisoosse

Valgevälja, Lääne maakond

Spordialad: Matkamine

Sündmuse detailid

Tule matkale!

Kas teadsite, et väikese Haapsalu piirides (Haapsalu linn enne haldusreformi) asub raba?
Jah, see on päris raba, tilluke küll aga siiski. Usun, et sellest paigast ei ole enamik kohalikest teadlik.

Ruhisoo matkal näeme imekaunist rabamaastikku, ületame raba, hüppame üle lugematu arvu kraavide, uudistame üle raba jooksvat sihti, mis kunagi oli Kiltsi lennuvälja maandumis raja siht. Uurime lähemalt mõnd siiani alles olevat lennuraja märgistust, peame kaharas rabamännikus piknikku ja näeme ka kaht endisaegset turba ammutamise auku. Kogu piirkond on äärmiselt rikas metsloomade poolest. Võimalus kohtuda põdraga, või näha metskitse ei ole väike. Raba ja seda ümbritsev mets on tohutult hea mustika ja muraka rikkusega.

Matka pikkus: 5-6 km, kestus 3-4 tundi.

Kaasa võtta: riietus vastavalt ilmale, termos kohvi või teega, küpsised.

Alguspunkt: Valgevälja koerte harjutusplats.

Toimumise aeg: 5. november kell 11.

Varustus: matk ei vaja erivarustust ja on jõukohane kõigile. Kasuks tulevad kummikud, või veekindlad matkasaapad.

Matkajuht: Tiit Aedviir
Ridala Matkaklubi 

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.