Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Lusti Lasteaia spordipäev

Antsla Gümnaasiumi staadion, Võru maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Spordipäeva eesmärk on tutvustada koolieelikutele kooli staadioni ja seal toimuvaid sportlikke tegevusi. Lapsed saavad tutvuda staadioni ning selle võimalustega ja proovida kolme erinevat spordiala (jooks, kaugushüpe ja pallivise)

Päev pakub lastele rõõmsat ja mängulist liikumiskogemust ning aitab muuta koolikeskkonna neile juba enne esimesse klassi astumist tuttavamaks. Nii on sügisel kooli minnes staadion, sealsed tegevused ja sportimine juba veidi tuttavad ning uude keskkonda sisseelamine lihtsam.

1. Matk staadionile – 30 min
Ühine aktiivne jalutuskäik staadionile. Teel saab teha väikeseid liikumisülesandeid ja märgata ümbritsevat.

2. Saabumine ja tutvumine staadioniga – 15 min
Tutvume staadioni, jooksuraja ja erinevate sportimispaikadega. Räägime lühidalt, mida staadionil tehakse ja kuidas seal turvaliselt liikuda.

3. Soojendus – 10 min
Lõbus ühine soojendus: jooks, hüpped, käte-jalgade liigutused ja lihtsad liikumismängud.

4. Kolm spordiala – 3 × 20 min
Lapsed liiguvad väiksemates gruppides kolme tegevuspunkti vahel.

• Jooksmine – lühikesed jooksud, teatejooks või takistusrada
• Kaugushüpe – hoojooksu ja hüppamise proovimine
• Pallivise – erinevad viske- ja täpsusülesanded

5. Ühine lõpetamine – 10 min
Väike lõbus ühistegevus, kiitus kõigile osalejatele ja muljete jagamine.

6. Matk tagasi – 30 min
Rahulikus tempos ühine jalutuskäik tagasi. Teel saab arutada, milline spordiala lastele kõige rohkem meeldis.

Kogu kestus: umbes 2 tundi 35 minutit.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.