Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Jõõdre sörk #3

Jõõdre korvpalliväljak, Lääne maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Kutsume kõiki Jõõdre kandi inimesi liikuma!

Tule üksi, sõbraga või perega – kõik on oodatud ????
Tahaks liikuda, aga üksi ei viitsi?
Tahaks alustada, aga “päris jooksmine” tundub liiga raske?
Siis see on just sulle.
Liigume koos lihtsas rütmis:

• 3 minutit rahulikku sörki

• 3 minutit kõndi

Tempo on mõnus (7+ min/km) ja keegi ei jää maha.
???? Koguneme Jõõdre korvpalliplatsil

???? Igal neljapäeval kell 19.30
???? Kui sörkimine ei tundu sinu jaoks, saad samal ajal liituda ka kõndijate grupiga.
See ei ole võistlus.

See on liikumine, värske õhk ja mõnus seltskond ????
⚠️ Pane selga helkurvest!
Jooks on TASUTA.
Antud sörk on osa suuremast “Hakkame sörkima!” kampaaniast, mis kestab kogu maikuu vältel Läänemaal.
Kampaania lõpetuseks toimub 31. mail Haapsalus suur perepäev ja ühine lõpusörk.
Lisainfo:

Kätriin-Eliis Riibak: 56988611

Janar Kuld: 53809578
Näeme jooksmas! ????
 

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.