Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Avatud jooksutreening Üleeuroopalise spordinädala – ning Märjamaa Alevijooksu raames

Märjamaa staadion, Rapla maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Avatud jooksutreening toimub Märjamaa alevis ja staadionil. Kogenud jooksja võtab grupi kokku, jagab näpunäiteid ja teadmisi kõndimise, sörkimise ja jooksmise kohta. Seejärel seda ühisjooks Märjamaa alevis ja/või staadionil. Peale seda kokkuvõtete tegemine, küsimuste/vastuste voor, soe jook ja Märjamaa Spordihoone sauna külastamise võimalus.

Selline koostegemine ja õpetus professionaali poolt võib nii mõnegi kahtleja või lausa jooksmisest mitte midagi arvava inimese tuua jooksusõprade sekka. Kas täiesti esmakordselt või taaskord üle pika aja.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.