Juunis sai liikumisharrastuse treenerikutse 10 uut treenerit

Kaili Uusmaa
10. juuni 2026

Juunis sai liikumisharrastuse treenerikutse 10 inimest. Kokku on Eestis nüüd 88 liikumisharrastuse treenerikutsega treenerit, neist 65 abitreenerit (EKR 3) ja 23 nooremtreenerit (EKR 4).

Liikumisharrastuse kompetentsikeskus uuendas 2024. aastal koostöös Tallinna Ülikooli ja Tartu Ülikooliga liikumisharrastuse treeneri õppekava ning käivitas uuesti treenerite väljaõppe. Liikumisharrastuse treenerite koolitamine aitab kaasa sellele, et rohkem inimesi liiguks regulaarselt ja leiaks enda jaoks sobiva liikumisviisi.

Liikumisharrastuse treener erineb tavapärasest sporditreenerist selle poolest, et tema eesmärk ei ole aidata inimesel saavutada võimalikult häid sportlikke tulemusi. Fookuses on inimese tervis, hea enesetunne ja liikumisrõõm.

Liikumisharrastuse treener aitab inimestel kujundada püsivaid liikumisharjumusi ja leida tee regulaarse liikumise juurde sõltumata vanusest, tervislikust seisundist või varasemast kogemusest. Ta viib läbi nii individuaalseid kui ka grupitreeninguid. Treeningud võivad sõltuvalt korraldajast olla tasuta või tasulised.

Oma piirkonna liikumisharrastuse treenerid leiab Spordiregistrist liikumisharrastuse eriala alt. Liikumisharrastuse treenerikutset koordineerib SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus ning kutse väljaandja on Eesti Olümpiakomitee.

Liikumisharrastuse treeneri koolitusele on oodatud liikumishuvilised, treeningute juhendajad, liikumisõpetajad, teiste erialade treenerid ja kõik teised, kes soovivad oma teadmisi täiendada. Treenerikutse saamiseks tuleb lisaks erialakoolitusele läbida ka spordi üldainete ja esmaabi koolitus.

Sügisel algavad uued koolitused

Juba sel sügisel saab taas õppida liikumisharrastuse treeneriks ja taotleda treenerikutset.

Nooremtreeneri koolitus (EKR 4, 50 akadeemilist tundi)

  • Tartu: 4.–6. september
  • Tallinn: 25.–27. september

Abitreeneri koolitus (EKR 3, 30 akadeemilist tundi)

  • Tallinn: 6.–7. november
  • Tartu: 13.–14. november

Kui soovid aidata inimestel rohkem liikuda ning toetada nende tervist ja heaolu, ootame sind koolitusele.

Lisainfo ja registreerimine aadressil liigume.ee/treenerikutse-saamine.

Foto: Ardo Richter/LHKK

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.