Sihtasutus Liikumisharrastuse kompetentsikeskus kutsub osalema uuringus: „Liikumisnõustamise tõhusus regulaarse kehalise aktiivsuse suurendamisel: pilootuuring täiskasvanute liikumisharjumuste kujundamiseks“.
Antud pilootuuring keskendub täiskasvanute liikumisharjumuste kujundamisele ning uuringu eesmärk on hinnata, kuidas liikumisnõustamine ja regulaarne kehaline aktiivsus võivad parandada täiskasvanute tervisenäitajaid ja liikumisharjumusi.
Uuringus osalemine:
👥 Oodatud on täiskasvanud vanuses 35-65-aastat Tallinna ja Harjumaa piirkonnast, kes on viimase 6 kuu jooksul tundnud, et liiguvad vähem kui soovitud.
⏳ Kehalise aktiivsuse sekkumisprogramm kestab 8 nädalat.
📊 Mõõdetakse tervisenäitajaid (sh vererõhk, keha koostis) ja kehalisi võimeid enne ja pärast kehalise aktiivsuse sekkumisprogrammi.
📅 Mõõtmised algavad alates 28.10.2024.
Uuringus osalemine on vabatahtlik ja osaleja saab igal ajal lõpetada uuringus osalemise.
Kõik uuringus osalejad saavad ülevaate oma tervisenäitajatest ja soovitused liikumise edendamiseks.
Täpsem info uuringu kohta ja registreerimine siin
Uuringul on Tervise Arengu Instituudi inimuuringute eetikakomitee heakskiit (otsus nr 1373).
