Spordinädal tuleb taas ja alustab sammuväljakutsega

Kaili Uusmaa
27.08.2025

Sel aastal juba 11. korda toimuv Euroopa Spordinädal tuleb taas ning kutsub kõiki pikema ja tervema elu nimel regulaarselt liikuma. Spordinädala raames toimub üle Eesti hulgaliselt liikumissündmusi nii algajatele kui ka harrastajatele.

Spordinädala eesmärk on julgustada inimesi rohkem liikuma, eriti neid, kes pole veel liikumisega algust teinud. Spordinädalat korraldava SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse projektijuht ja spordinädala koordinaator Renna Nelis: “Avatud treeningute, kogukondlike ettevõtmiste ja traditsiooniliste liikumissündmuste kaudu saame pakkuda inimestele sobivaid võimalusi liikumisega alustamiseks ja koos liikudes on uuringute kohaselt motivatsioon ja liikumisest saadav kasu ka suurem,“ rääkis ta.

23.-30. septembrini toimuva nädala juhatab sisse 1. septembril algav sammukogumise kampaania „Liikumine on seltskond!“, mis on jõukohane liikumisväljakutse ja sobib kõigile regulaarse liikumisega alustamiseks. “Alustame sügist aktiivselt ja liigume iga päev rohkem, sest see parandab meie füüsilist tervist ja vaimset heaolu,” kutsus spordinädala koordinaator inimesi üles osalema spordinädala sündmustel.

Sammuväljakutse toimub 1.-30. septembrini ja kampaanias saavad osaleda kõik, kes võtavad eesmärgiks koguda päevas vähemalt 6666 sammu ja septembrikuu jooksul kokku 200 000 sammu. Kampaanias osalemine on tasuta ja see toimub FitSphere rakenduses.

Spordinädala programmist leiab teisigi üleriigilisi liikumissündmusi ja kogukondlike algatusi:

Infot sündmuste kohta leiab spordinädala kalendrist aadressil spordinadal.ee/et/sundmuste-kalender. Üritusi saab spordinädala kalendrisse lisada kuni 22. septembrini iga huviline: ettevõtted ja asutused, lasteaiad ja koolid ning erinevad sõprus- ja liikumiskogukonnad.

Üle-euroopaline spordinädal toimub 40 riigis ja eelmine aasta osales 15 miljonit inimest. Eestis korraldati eelmine aasta pea 1200 sündmust ja üritustel osaleti üle 230 000 korra.

Spordinädal on osa Euroopa Komisjoni poolt ellu kutsutud üleeuroopalisest liikuma kutsuvast algatusest European Week of Sport, mida korraldatakse 2015. aastast aktiivse eluviisi toetamiseks. Spordinädalategevusi korraldab Eestis SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus.

Lisainfot spordinädala kohta leiab kodulehelt liigume.ee.

Foto: Sandra Süsi

Kontakt

Renna Nelis, Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse spordinädala koordinaator, 5221233, renna@liigume.ee

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.