November on meestekuu! Meeste matk kutsub liikuma!

Kaili Uusmaa
29.10.2025

November on meestekuu! Juba neljandat korda kutsuvad SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus, Tervisekassa ja ETV telesaade „Mehed, hakkame elama!“ tiim kõiki mehi matkama.

Seekord saame kokku pühapäeval, 2. novembril kell 11 Pääsküla rabas. Kõnnime ja naudime värsket õhku.

Kaidor Kahari kõrval võtab matkajuhi koha sisse rännu- ja telemees Väino Laisaar.

Tule üksi või koos sõbraga, peaasi, et tuled!

Osalejate vahel loosime välja erinevaid meeneid.

Kohtume Kraavi tn 65 Nõmme linnaosa parklas 2. novembril kell 11.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.