Märtsis stardib kooliperedele mõeldud liikumisväljakutse “Vunki juurde!”

"Vunki juurde!" väljakutse kutsub kõiki koole üle Eesti tegema märtsis liikumispause ja jagama oma liikumisrõõmu teistega!

Liikumisaasta raames on märtsis tähelepanu keskmes liikumine töö- ja koolipäeva ajal. Kutsume kooliperesid üles rohkem liikuma koolipäeva ajal: lisama liikumist ainetundidesse, tegema liikumispause, korraldama aktiivseid vahetunde ja õuevahetunde, katsetama rohkem liikumist kooliteel või leiutama täiesti uusi võimalusi liikumiseks koolipäeva kestel. Inspireerivaid ideid leiab ka Liikuma Kutsuva Kooli ideepangast.

Kõik koolid, klassid, õpetajad, koolijuhid ja õpilased on oodatud liituma 06.03-22.05.2023 toimuva väljakutsega "Vunki juurde!". Väljakutses osalemiseks tuleb teha videojäädvustus teie koolipere liikumispausist või mistahes muust liikumisest, mis koolipäeva ajal rõõmu pakub, ning jagama seda teistega.

Kuidas osaleda?

• Väljakutses osalemiseks on kaks võimalust: kas oodata, et mõni teine kool esitab väljakutse teie kooliperele, või anda endast märku Liikumisaasta 2023 meeskonnale (kirjutades oma osalemise soovist info@liigume.ee aadressile).

• Tehke valmis 30-sekundiline video, mis näitab, milliseid liikumispause või muid liikumisrõõmu pakkuvaid tegevusi kasutatakse teie koolis, klassis või kollektiivis. Video lõpus nimetage kool, kellele liikumisväljakutse esitate (nt hüüdes /kooli nimi/, vunki juurde!).

• Laadige video üles Youtube´i üles ja saatke selle link Liikumisaasta 2023 meeskonnale aadressile info@liigume.ee – lisame teie video Liikumisaasta 2023 veebilehel olevale kaardile, kus kuvame kõik väljakutsega liitunud koolipered.

• Jagage videot oma sotsiaalmeedias, märkides juurde #liikumisaasta ning täägides kooli, kellele väljakutse esitate. Lisaks saatke palun teavitus e-kirja teel selle kooli direktorile ja/või huvijuhile.

• Osaleda saab nii kogu kooliga kui ka eraldi klasside, õpilaste sõpruskondade või õpetajate kollektiividega.

Auhinnad

Kõigi väljakutses osalenud koolitiimide vahel loosime 23. mail välja auhindu, mis aitavad teie liikumispause veelgi põnevamalt sisustada: Spikeball komplektid, Street Racket komplektid, Bassalo School komplekt, discgolfi korv koos ketastega sise- ja välistingimustes kasutamiseks.

Lisainfo

Küsimuste korral ja täpsemate juhiste saamiseks helistage meile palun numbril +372 522 5400 või kirjutage info@liigume.ee aadressil.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.