Tähistame Eesti sünnipäeva õues liikudes!

Pikk ja pidulik nädalavahetus on ees, väljas on suurepärane talveilm – kõik võimalused on loodud selleks, et tähistada Eesti sünnipäeva värskes õhus liikudes, enda ja vabariigi terviseks!

24. veebruaril toimub üle Eesti palju põnevaid tasuta liikumissündmusi – jalgsimatkad, jalutuskäigud, suusamatkad, räätsamatkad, suusasõidud ja isegi uisudisko! Ja seda nii päevasel kui ka lausa öisel ajal. Leia meelepärane üritus kaardilt, haara pere või sõbrad kaasa ja tule liikuma!

Ära unusta 24.-27.02 läbitud liikumiskilomeetreid ka Eesti Terviseradade "Vabariigi terviseks!" kampaania lehele sisestada - nii saame koos maailmale virtuaalse ringi peale teha!

[events_map]

Foto: Martti Volt

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.