LIIKUMISSOOVITUSED NÄDALAVAHETUSEKS 17.-19.02

Sel nädalavahetusel ootavad Sind üle Eesti põnevad tasuta matkad, liikumissündmused ja lõbusad vastlapäevatrallid! Haara pere või sõbrad kaasa ja tule õue liikuma!
  • 19.02 kell 11 – Liikumispühapäev Aktiivne Algus lastele vanuses 1-8
  • 19.02 on kogenumad liikumisharrastajad oodatud 49. Tartu Maratonile! Väiksemad suusasõbrad saavad osaleda 18.02 toimuvatel lastesõitudel.
Veebruaris toimuvate tasuta rahvamatkade ja muude liikuma kutsuvate ürituste kohta leiad rohkem infot siit.
Hakkame liigutama!

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.