Ilmus tunnustatud suusaõpetaja Kaarel Zilmeri raamat “Juku suusakool 30”

3. detsembril esitleti Kääriku Spordikeskuses toimuval liikumiskonveretsil “Koolid liikumispöördes” Kaarel Zilmeri raamat “Juku suusakool 30”.

Tegemist on 1994. aastal esmakordselt ilmunud raamatu kolmanda ja uuendatud trükiga. Raamatus tutvustatakse kõigi talialade noortesarjasid, laste minimaratone, samuti Eesti terviseradade ja RMK poolt loodud võimalusi looduses liikuda. Raamatust leiab ka enam kui 100-aastase Eesti suusatamise ajaloohetki, nuputamist ning näitlikke suusaõppe kogemusi Eesti eri paigust.

„30 aasta jooksul on see suusaraamat aidanud tõesti mitme põlvkonna lastel saada rohkesti  teadmisi ja leida tee ka suusarajale. Tundub, et see väike suusaraamat on olnud abiks ka suurele osale praegustele Tartu maratoni sõitjatelegi. Nüüd siirdub Juku uut põlvkonda nõustama,“ ütles Kaarel Zilmer raamatu esitlusel.

Raamat on mõeldud eelkõige lastele, aga ka nende vanematele, olles abiks ka lasteaedades ja koolides, andes võimaluse selle abil õppida suusatamist ning nautida ka mõnusat lugemist ja soovi korral Juku tegemiste põhjal joonistada ja jutustada. Raamatusse on lisatud mitmeid uusi soovitusi, lisalugemiste linke ja vahetuid QR koodi kaudu avatavaid videomaterjale.

Kaarel Zilmer on Tartu Ülikooli rekreatsioonikorralduse teenekas lektor, spordipedagoog ja suusaõpetaja aastast 1964.

Raamatu valmimisse on panustanud Limpa Suusakooli treener Vahur Teppan ja Viimsi Gümnaasiumi liikumisõpetaja ja suusatreener Ave Ojasoon. Illustratsioonide autor on Ülle Meister.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.