Sündmused

Hakkame liigutama! Leia sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel.

Otsi sündmust
Lähtesta

Sparta Sügiskross 2024 18.09.2024

Järve Terviserada, Harju maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

SPARTA KROSSIJOOKSU 2025 JUHEND

EESMÄRK: suurendada jooksuhuvi noorte ja täiskasvanute hulgas, propageerida krossijooksu.

AEG JA KOHT: Võistuste toimumispaik: Järve mets (stardi-finišipaik Merko maja taga)

 Toimumise aeg: kolmapäeval, 10.septembril 2025.a. Võistluste algus kell 16.00

OSALEJAD: võistlused on individuaalsed, arvestust peetakse 11 vanuseklassis (sünd. 2018.a. kuni täiskasvanud)

AJAKAVA:

16.00   2018.a sünd T ja P                                          500m

16.10   2017.a sünd T ja P                                          500m

16.20   2016.a sünd Tja P                                           500m

16.30   2015.a sünd T ja P                                          500m

16.45   2014.a sünd Tja P                                           500m

17.00   2013.a sünd T ja P                                          500m

17.15   2012.a sünd Tja P                                           1000m

17.30   2010.-2011.a sünd T ja P  (U16)                    1000m

17.45   2008- 2009.a sünd T ja P  (U18)                    1000m

18.00   Naised  ja 2006.-2007.a sünd neiud( U20)    2000m

18.10   Mehed ja 2006.-2007.a sünd noorm (U20)   3000m

REGISTREERIMINE: kohapeal alates kella 15.15

OSALUSTASU: 5EUR

AUTASUSTAMINE: iga vanuseklassi 3 paremat, autasustamised toimuvad kohe peale vanuseklassi jooksude lõppu

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.