Sündmused

Hakkame liigutama! Leia sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel.

Otsi sündmust
Lähtesta

Raplamaa MV ujumises 2025

Valtu Spordimaja, Rapla maakond

Spordialad: Ujumine

Sündmuse detailid

JUHEND:

Eesmärk ja ülesanne:

Pakkuda elanikkonnale võistlemisvõimalusi. Selgitada välja maakonna meistrid ujumises.
Aeg ja koht: 19.aprill 2025 Valtu Spordimajas algusega kell  11.00. Registreerimine https://registreerimine.teamkehtna.ee/et/registreeru/register või kohapeal 30 minutit enne esimesi starte.

Võistlusklassid:

1.Noored P-U14, T-U14 – sündinud 2012 ja hiljem

2.Noored P-U18, T-U18 – sündinud 2008-2011a

3.Põhiklass  M, N – sündinud 1975-2007a

4.Veteranid MV, NV– sündinud 1974 ja varem

Osavõtjad:

Võistlustest võivad osa võtta  kõik maakonnas õppivad, elavad või töötavad ning maakonnas registreeritud spordiklubide liikmed.

AJAKAVA

Kell 10.00- 10.45 võistluskeskus avatud stardimaterjalid väljastamiseks ja kohapeal registreerimiseks.

Kell 11.00 100m vabalt(P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV) eelujumised.

Kell 11.45 50m vabalt (P-U14, T-U14) eelujumised.

Kell 12.00 100m selili(P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV) eelujumised.

Kell 12.45 50m selili (P-U14, T-U14) eelujumised

Kell 13.00 100m rinnuli (P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV) eelujumised.

Kell 13.45 50m rinnuli (P-U14, T-U14 ) eelujumised.

Kell 14.00 Finaalid

100m vabalt- P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV

50m vabalt- P-U14, T-U14

100m selili- P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV

50m selili- P-U14, T-U14

100m rinnuli- P-U18, T-U18, M,N ja MV, NV

50m rinnuli- P-U14, T-U14

Kell 15.00 AUTASUSTAMISED

 

Autasustamine:

I, II ja III  kohale tulnud sportlasi autasustatakse maakonna meistrimedalitega ja diplomitega  vastavalt Rapla maakonna meistrivõistluste läbiviimise ja autasustamise korrale. (www.raplamsl.ee)

 

Registreerimine

https://registreerimine.teamkehtna.ee/et/registreeru/register või kohapeal alates kell 10.00-10.30

Korraldus ja läbiviimine:

Võistlused korraldab Rapla Maakonna Spordiliit ja SK Team Kehtna. 

Võistluste peakohtunik  Taivo Tüvist – mob. 56980952.

Üldiselt:

Kõik juhendis määratlemata küsimused lahendab peakohtunik. Iga võistleja vastutab oma tervisliku seisundi eest ise.

 

SK Team Kehtna

Rapla Maakonna Spordiliit

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.