Sündmused

Hakkame liigutama! Leia sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel.

Otsi sündmust
Lähtesta

Emadepäeva matk Silmal

Silma Õpikoda, Lääne maakond

Spordialad: Matkamine

Sündmuse detailid

Kevad meelitab loodusesse? Läheme matkama! TULE KOOS EMAGA!

Spordiliit Läänela korraldab liikumisaastal 4 matka.  Soovime, et matkad jääksid meelde millegi erilisega.

Aeg: 14. mai kell 11-14

Matka pikkus: 7 km

Algus ja lõpp:  Saunja külatee ääres olev parkla, ca 1 km enne Silma Õpikoda

Riietus: Pane selga sportlik liikumiseks sobiv riietus. Jalga võiksid panna kummikuid (või matkamiseks sobivad jalanõud).

Võta kaasa: vett, veidi süüa pikniku jaoks, binokkel

Emadepäeva matk viib Sind Silma looduskaitseala vähemtuntud radadele. Matkame Saunja külast Salajõe suudmes olevasse linnutorni. Teel saad nautida kevadist  loodust ja linnulaulu. Matk viib läbi metsatukkade ja heinamaade välja Saaremõisa lahe äärde. Teel saame vaadelda linde ning tutvuda matkaraja ääres olevate vaatamisväärsustega.

Miks see matk on eriline? Matka juhivad Mallorcast pärit tudengid Neus Amer ja Shay Canning. Nad on sporditurismi eriala tudengid, kes on õpilasvahetuse programmi raames Haapsalu Kutsehariduskeskuse ja Silma Õpikojaga tutvumas. Neus ja Shay räägivad inglise keeles, kuid kaasas olevad abilised tõlgivad nende jutu eesti keelde.

Matkagruppi mahub kuni 20 huvilist. Haapsalu matkahuvilised ootavad veekeskuse ees bussi kell 10.30. Registreerudes anna teada, kas soovid bussis kohta. 

Info ja registreerumine:
Ülle Lass
spordiliit@laanesport.ee
5171746 

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.