Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

B(run)ch&beat vol3

Haapsalu, Lääne maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Märtsis on küll juba täitsa kevade tunne. Päevad palju pikemad, elu ilus ja jooksmine on ka kuidagi loogilisem kui jaanuaris. ????????
Puhvet Kapi DJ-l hakkas lihtsalt puldi taga seismisest igav, nii et enne beati kutsub ta kõik ühisele 5-7 km jooksule. Rahulik tempo, koos on kergem ja keegi ei jää üksi ????
B(run)ch&beat toimub juba 21. märts ???? Stardime Puhvet Kapi eest täpselt kell 11.00
Pärast jooksu ootab ees see osa, mille pärast paljud meist tegelikult tulid… brunch ☕️???? Jooksust aitab taastuda Prike (taastajate listi täiendame jooksvalt).????
Ja muidugi ei kao ka beat kuhugi ????
DJ jookseb koos teiega ringi ära ja hüppab siis otse tagasi oma (endiselt natuke liiga kõrge) puldi taha ????

et brunch saaks õiges rütmis jätkuda.
B(run)ch&beat hakkab toimuma kord kuus, kokku 12 korda. Motivatsiooni hoidmiseks anname aasta lõpus ka kõige tublima(te)le jooksja(te)le auhinnad – Puhvet Kapi kinkekaart 180€ väärtuses, Prike ja teiste võimalike toetajate poolt (uuendame jooksvalt). Selleks, et auhinnaloosis osaleda tuleb vähemalt 10-korral käia jooksmas. Jooksjaid registreerime kohapeal seega eelnev regamine pole vajalik.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.