Sündmused

Hakkame liigutama! Leia sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel.

Otsi sündmust
Lähtesta

52. Saaremaa kolme päeva jooks

Kuressaare, Saare maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

17.okt. kl 16.00 noortele kuni 18.a. 2 km; al.16.a. kl 16.30 start 10 km Kuressaares

18.okt. kl 11.30 noortejooiksu 3,24 km start, kl 12.00 põhijooksu 16,195 km start Sõrves, Iidel

19.okt. kl 10.30 noortejooksu ja tervisejooksjate 3,2 km start, kl 11.00 põhijooksu 16 km start + tervisejooksjate 10,4 ja 16 km start Kuressaares

täpsem info www.saaremaajooks.ee

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.