Üldfüüsiline treening õues

Olete oodatud avatud üldfüüsilisele treeningule õues!

 

Alustame Tamsalu Spordikompleksi parklast, kell 18.00. Palume riietuda sobilikult ilmale ja sportlikult. Treening toimub terviserajal ja välijõusaalis.

Nimetatud üritus on sobilik kõigile. Kestab umbes tund aega.

 

Palume anda märku oma osalusest kas helistades +372 554 5001, või kirjutades otskaili@gmail.com

Otsi sündmust
Lähtesta

Üldfüüsiline treening õues

Tamsalu suusa- ja rullirada, Lääne-Viru maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Olete oodatud avatud üldfüüsilisele treeningule õues!

 

Alustame Tamsalu Spordikompleksi parklast, kell 18.00. Palume riietuda sobilikult ilmale ja sportlikult. Treening toimub terviserajal ja välijõusaalis.

Nimetatud üritus on sobilik kõigile. Kestab umbes tund aega.

 

Palume anda märku oma osalusest kas helistades +372 554 5001, või kirjutades otskaili@gmail.com

Kontakt

Tamsalu AO Suusaklubi / Kaili Ots

otskaili@gmail.com

+372 553 5001

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.