Teletorni Poolik

Tegemist on Eesti Trepijooksu Karikasari 2023 etapiga.
???? ???????????????????????????????????? ????????????: Esmaspäev, 27. märts 2022
???? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????̈????????????????????????????????????????: 18:00-18:30
???? ????????????????????????????: Tallinna Teletorn
???? ????????̃????????????????????????????????????????????????: Teletorni kinosaal 2 korrusel
???? ????????????????????????????????: 31 korrust (430 ????????????????????????????????????????, 80 ????????̃????????????????????????????????????????)
???? ????????????????????????????????????????????????????????????:
Registreeruda saab osport.ee või https://app.stebby.eu/event/6257
kaudu ja võistluskeskuses kohapeal.
???? ????????????????????̃????????????????????????????:
· Eelregistreerudes kuni 24. märtsini on starditasu 12 eurot, 2004 sündinud ja noorematele 7 eurot,
· kohapeal registreerudes kõigile 15 eurot (sularahas!).
Kui võistlusest soovivad osa võtta klubid või ettevõtted, palume arvega tasumise soovist eraldi märku anda, kirjutades info@trepijooks.ee
NB! Stardimaterjalide kättesaamiseks tuleb sekretariaadis esitada isikut tõendav dokument!
???? ????????????????????:
Kogunemine, registratuur ja võistluskeskus asub Teletorni teisel korrusel. Start treppidele toimub fuajeest 2. korrusel, starti viivad suunaviidad. Võistlejad lastakse rajale elavas järjekorras ühekaupa väikese ajaintervalli tagant. Trepid pöörduvad paremale ning on varustatud metallist käsipuuga mõlemal küljel. Raja mugavamaks läbimiseks on soovitav kanda käes libisemiskindlaid kindaid (näiteks rattakindad või ehituspoes saadaolevad tihedalt ümber käe istuvad ja kumminagadega kindad).
???? ????????????????????????????:
18:00-18:30 stardimaterjalide väljastamine
18:30 start elavas järjekorras, eeldatavad tugevamad stardivad esimesena
19:20 autasustamine ja kokkuvõtted
???????????????????????????????? ????????̃???????? ???????????????????? ????????̈???????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????̃???????????????????????????? ????????̃???????????????????????????????????? ????????????????????????.
???? ????????????????????̃????????:
Ajavõtt on elektrooniline ning toimub viipar kiipidega, mille rent sisaldub osavõtutasus. Pärast jooksu loetakse võistluskeskuses kiibilt maha võistleja aeg ning see prinditakse paberil välja. Kiip tuleb tagastada korraldajale.
???? ????????????????????????:
Iga osavõtja vastutab oma sportliku suutlikkuse ning tervisliku seisundi eest ise. Osa võivad võtta kõik terved ja treenitud isikud. Võistlust on turvamas meditsiiniline personal. Finišis pakutakse osalejatele värskenduseks vett. Alla 15-aastasel osalejal peab olema lapsevanema kirjalik luba.
???? ????????????????????????????????????????????????????????????????:
Võistluse tulemused kuvatakse 2. korruse võistluskeskuses oleval ekraanil jooksvalt.
???? ???????????????????????????????????????? ???????? ????????????????????????????????:
Võimalusel tule võistlusele võistlusriietuses. Vajadusel on võimalik riietuda meeste ja naiste tualettruumides. Väliriided saab jätta võistluskeskusesse.
???? ????????????????????????????????:
Tunnustatakse absoluutklassi ja vanuseklassi esikolmikuid.
Lisaks loositakse osalejate vahel välja toetajate poolt välja pandud auhindu. Loosimine toimub ajakava järgselt peale tunnustamise tseremooniat ning auhinna võitmiseks peab ise kohal viibima.
???? ????????????????????????????????????????????????????:
· M ja N 2004 (k.a) ja hiljem sündinud noored,
· M ja N 1983 – 2003 sündinud (põhiklass, koos noorte ja veteranidega),
· M ja N veteranid 1982 sündinud ja varem sündinud,
????????????????????????????????????????????l ???????????????????????????????? ???????????????????????? ???????????????? ????????ℎ???????????????? ???????? ???????????????????????? ????????????????????????????????. ????????̃???????????????????????????????????? ????????ℎ???????????????????? ???????????? (???????????????????????????????????????????????? ???????????????????? ????????????????????????????????????????????) ???????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ????????̈???????????? ????????ℎ???????? ???????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????̃???????????????? ????????̈???????? ???????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? ????????̃???????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????.

Otsi sündmust
Lähtesta

Teletorni Poolik

Tallinn TV Tower, Harju maakond

Spordialad: Trepijooks

Sündmuse detailid

Tegemist on Eesti Trepijooksu Karikasari 2023 etapiga.
???? ???????????????????????????????????? ????????????: Esmaspäev, 27. märts 2022
???? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????̈????????????????????????????????????????: 18:00-18:30
???? ????????????????????????????: Tallinna Teletorn
???? ????????̃????????????????????????????????????????????????: Teletorni kinosaal 2 korrusel
???? ????????????????????????????????: 31 korrust (430 ????????????????????????????????????????, 80 ????????̃????????????????????????????????????????)
???? ????????????????????????????????????????????????????????????:
Registreeruda saab osport.ee või https://app.stebby.eu/event/6257
kaudu ja võistluskeskuses kohapeal.
???? ????????????????????̃????????????????????????????:
· Eelregistreerudes kuni 24. märtsini on starditasu 12 eurot, 2004 sündinud ja noorematele 7 eurot,
· kohapeal registreerudes kõigile 15 eurot (sularahas!).
Kui võistlusest soovivad osa võtta klubid või ettevõtted, palume arvega tasumise soovist eraldi märku anda, kirjutades info@trepijooks.ee
NB! Stardimaterjalide kättesaamiseks tuleb sekretariaadis esitada isikut tõendav dokument!
???? ????????????????????:
Kogunemine, registratuur ja võistluskeskus asub Teletorni teisel korrusel. Start treppidele toimub fuajeest 2. korrusel, starti viivad suunaviidad. Võistlejad lastakse rajale elavas järjekorras ühekaupa väikese ajaintervalli tagant. Trepid pöörduvad paremale ning on varustatud metallist käsipuuga mõlemal küljel. Raja mugavamaks läbimiseks on soovitav kanda käes libisemiskindlaid kindaid (näiteks rattakindad või ehituspoes saadaolevad tihedalt ümber käe istuvad ja kumminagadega kindad).
???? ????????????????????????????:
18:00-18:30 stardimaterjalide väljastamine
18:30 start elavas järjekorras, eeldatavad tugevamad stardivad esimesena
19:20 autasustamine ja kokkuvõtted
???????????????????????????????? ????????̃???????? ???????????????????? ????????̈???????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????̃???????????????????????????? ????????̃???????????????????????????????????? ????????????????????????.
???? ????????????????????̃????????:
Ajavõtt on elektrooniline ning toimub viipar kiipidega, mille rent sisaldub osavõtutasus. Pärast jooksu loetakse võistluskeskuses kiibilt maha võistleja aeg ning see prinditakse paberil välja. Kiip tuleb tagastada korraldajale.
???? ????????????????????????:
Iga osavõtja vastutab oma sportliku suutlikkuse ning tervisliku seisundi eest ise. Osa võivad võtta kõik terved ja treenitud isikud. Võistlust on turvamas meditsiiniline personal. Finišis pakutakse osalejatele värskenduseks vett. Alla 15-aastasel osalejal peab olema lapsevanema kirjalik luba.
???? ????????????????????????????????????????????????????????????????:
Võistluse tulemused kuvatakse 2. korruse võistluskeskuses oleval ekraanil jooksvalt.
???? ???????????????????????????????????????? ???????? ????????????????????????????????:
Võimalusel tule võistlusele võistlusriietuses. Vajadusel on võimalik riietuda meeste ja naiste tualettruumides. Väliriided saab jätta võistluskeskusesse.
???? ????????????????????????????????:
Tunnustatakse absoluutklassi ja vanuseklassi esikolmikuid.
Lisaks loositakse osalejate vahel välja toetajate poolt välja pandud auhindu. Loosimine toimub ajakava järgselt peale tunnustamise tseremooniat ning auhinna võitmiseks peab ise kohal viibima.
???? ????????????????????????????????????????????????????:
· M ja N 2004 (k.a) ja hiljem sündinud noored,
· M ja N 1983 – 2003 sündinud (põhiklass, koos noorte ja veteranidega),
· M ja N veteranid 1982 sündinud ja varem sündinud,
????????????????????????????????????????????l ???????????????????????????????? ???????????????????????? ???????????????? ????????ℎ???????????????? ???????? ???????????????????????? ????????????????????????????????. ????????̃???????????????????????????????????? ????????ℎ???????????????????? ???????????? (???????????????????????????????????????????????? ???????????????????? ????????????????????????????????????????????) ???????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ????????̈???????????? ????????ℎ???????? ???????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????̃???????????????? ????????̈???????? ???????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? ????????̃???????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.