Spordinädal Vesiroosis 2024

Soovime õpetajatele ja lastevanematele pakkuda võimalust tutvuda treeningutega, mis suurendavad sisemist rahu, keskendumisvõimet ja üldist keha võimekust.

Õpilased saavad liikumisrõõmu ja oskusi õues orienteerudes ja maastikumänge mängides.
3.-9.kl õpilaste orienteerumine Vesiroosi terviserajal

1.-2.klassidele maastikumäng Vesiroosi tervisepargis. Punktides teadmiste ja oskuste omandamine erinevatest spordialadest, tervislikest eluviisidest, ohutusest jm

Tai-Chi ja Qi-Gong tervisevõimlemine ning jooga võimlemine Rapla koolide õpetajatele ja lapsevanematele – avatud treeningud kahel päeval Sadolin spordihoones.

Otsi sündmust
Lähtesta

Spordinädal Vesiroosis 2024

Sadolin Spordihoone, Rapla maakond

Spordialad: Muu suvine tegevus, Orienteerumine

Sündmuse detailid

Soovime õpetajatele ja lastevanematele pakkuda võimalust tutvuda treeningutega, mis suurendavad sisemist rahu, keskendumisvõimet ja üldist keha võimekust.

Õpilased saavad liikumisrõõmu ja oskusi õues orienteerudes ja maastikumänge mängides.
3.-9.kl õpilaste orienteerumine Vesiroosi terviserajal

1.-2.klassidele maastikumäng Vesiroosi tervisepargis. Punktides teadmiste ja oskuste omandamine erinevatest spordialadest, tervislikest eluviisidest, ohutusest jm

Tai-Chi ja Qi-Gong tervisevõimlemine ning jooga võimlemine Rapla koolide õpetajatele ja lapsevanematele – avatud treeningud kahel päeval Sadolin spordihoones.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.