SK Järve klubi liikumispäev

Mõnus liikumispäev Kohtla-Järve terviserajal kõigile huvilistele!

Kavas:

Laste teatejooksud: Lapsed saavad näidata oma spordioskusi ja energiat põnevates teatejooksudes. See on suurepärane viis lastele veeta aega värskes õhus ja sõpru leida teiste lastega.

Kepikõnni meistriklass: Kõigile huvilistele pakume kepikõnni meistriklassi. See on suurepärane võimalus õppida tõhusat ja tervislikku füüsilise aktiivsuse vormi, mis sobib igas vanuses ja füüsilise vormi tasemel inimestele.

 

Ürituse algus: kell 12:00

Otsi sündmust
Lähtesta

SK Järve klubi liikumispäev

Wiru Spordikeskus, Ida-Viru maakond

Spordialad: Fitness

Sündmuse detailid

Mõnus liikumispäev Kohtla-Järve terviserajal kõigile huvilistele!

Kavas:

Laste teatejooksud: Lapsed saavad näidata oma spordioskusi ja energiat põnevates teatejooksudes. See on suurepärane viis lastele veeta aega värskes õhus ja sõpru leida teiste lastega.

Kepikõnni meistriklass: Kõigile huvilistele pakume kepikõnni meistriklassi. See on suurepärane võimalus õppida tõhusat ja tervislikku füüsilise aktiivsuse vormi, mis sobib igas vanuses ja füüsilise vormi tasemel inimestele.

 

Ürituse algus: kell 12:00

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.