Ringlev sügis 2

Kärdla Linnaparki on maha märgitud 700 m rada, mida läbitakse 1 tunni jooksul. Iga ringi läbimisel antakse jooksjale valida loos, mis sisaldab väikesi võite. Osaleja võib ringe läbida joostes, kõndides või kepikõndi kasutades

Raja kirjeldus

  • Kärdla parki on märgitud kuni 700 meetri pikkune ring.

  • Osalejad läbivad ringi ühe tunni jooksul nii mitu korda, kui soovivad või jõuavad.

  • Liikumisviis on vaba:

  • jooksmine

  • kepikõnd

  • jalutamine

Loosisüsteem

Iga ringi läbimisel saab osaleja võimaluse tõmmata loosisedel.
Loos sisaldab:

  • väikseid auhindu (nt puuviljad, väikesed mahlapakid)

  • võimalust, et sedel on võiduta

Loos on mõeldud motivatsiooni ja rõõmu lisamiseks, mitte võistlusmomendi tekitamiseks.

Osalemine

Üritus sobib igas vanuses ja igas vormis liikujaile.

  • Osalemiseks ei ole vaja eelregistreerimist

  • Kaasa soovitatav võtta mugavad jalanõud ja ilmastikule vastav riietus.

Eesmärk

Ringlev Kevad ei ole võistlus, vaid liikumise nautimine. Iga osaleja saab valida endale sobiva tempo ja distantsi. Oluline on osalemisrõõm ja kevadine värskus.

 

Otsi sündmust
Lähtesta

Ringlev sügis 2

Kärdla laululava, Hiiu maakond

Spordialad: Jooksmine, Kepikõnd, Matkamine

Sündmuse detailid

Kärdla Linnaparki on maha märgitud 700 m rada, mida läbitakse 1 tunni jooksul. Iga ringi läbimisel antakse jooksjale valida loos, mis sisaldab väikesi võite. Osaleja võib ringe läbida joostes, kõndides või kepikõndi kasutades

Raja kirjeldus

  • Kärdla parki on märgitud kuni 700 meetri pikkune ring.

  • Osalejad läbivad ringi ühe tunni jooksul nii mitu korda, kui soovivad või jõuavad.

  • Liikumisviis on vaba:

  • jooksmine

  • kepikõnd

  • jalutamine

Loosisüsteem

Iga ringi läbimisel saab osaleja võimaluse tõmmata loosisedel.
Loos sisaldab:

  • väikseid auhindu (nt puuviljad, väikesed mahlapakid)

  • võimalust, et sedel on võiduta

Loos on mõeldud motivatsiooni ja rõõmu lisamiseks, mitte võistlusmomendi tekitamiseks.

Osalemine

Üritus sobib igas vanuses ja igas vormis liikujaile.

  • Osalemiseks ei ole vaja eelregistreerimist

  • Kaasa soovitatav võtta mugavad jalanõud ja ilmastikule vastav riietus.

Eesmärk

Ringlev Kevad ei ole võistlus, vaid liikumise nautimine. Iga osaleja saab valida endale sobiva tempo ja distantsi. Oluline on osalemisrõõm ja kevadine värskus.

 

Kontakt

Mati Kiiver

mati.kiiver@gmail.com

+3725082208

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.