Perede Spordihommikud Paliveres

Spordihommik Peredele – Orienteerumine Palivere Metsas!
Kutsume kõiki peresid osa võtma lõbusast ja lihtsast orienteerumismängust Palivere metsas! 
See sobib suurepäraselt ka lastele – vanemad on need, kes juhendavad ja abistavad oma peret raja läbimisel. 
 13. oktoober, algus kell 11:00

 Palivere Spordimaja

 Eelregistreerimine kohustuslik siin https://forms.gle/H3J5T7B4MjD5TnYB9

 

Kava:

Alustame päeva koos ühise soojendusega Spordimaja ees.

Orienteerumisrada on lihtne ja jõukohane kõigile, nii väikestele kui suurtele pereliikmetele.

Vajalik: vähemalt ühel pereliikmel peab olema kaasas telefon, millel on internetiühendus.

Metsas teeme igas leitud punktis perepilte – see on osa mängust! 

Pärast raja läbimist kontrollivad läbiviijad, kas kõik pildid vastavad juhistele.
 Auhind: Kõigi osalejate vahel loosime välja ühe perele (kuni 6-liikmeline) räätsamatka Marimetsa rabas koos instruktoriga!
Riietus: Soojad riided ja vettpidavad jalanõud on soovituslikud, et oleks mugav liikuda metsas ja nautida päeva.
Loosimine toimub lõpus – palume mitte enne lahkuda!
 Osalemine on tasuta, kuid soovi korral saate teha keskuse tegevuse toetuseks vabatahtliku annetuse.

Otsi sündmust
Lähtesta

Perede Spordihommikud Paliveres

Palivere Turismi- ja Tervisespordikeskus, Lääne maakond

Spordialad: Muu liikumissündmus

Sündmuse detailid

Spordihommik Peredele – Orienteerumine Palivere Metsas!
Kutsume kõiki peresid osa võtma lõbusast ja lihtsast orienteerumismängust Palivere metsas! 
See sobib suurepäraselt ka lastele – vanemad on need, kes juhendavad ja abistavad oma peret raja läbimisel. 
 13. oktoober, algus kell 11:00

 Palivere Spordimaja

 Eelregistreerimine kohustuslik siin https://forms.gle/H3J5T7B4MjD5TnYB9

 

Kava:

Alustame päeva koos ühise soojendusega Spordimaja ees.

Orienteerumisrada on lihtne ja jõukohane kõigile, nii väikestele kui suurtele pereliikmetele.

Vajalik: vähemalt ühel pereliikmel peab olema kaasas telefon, millel on internetiühendus.

Metsas teeme igas leitud punktis perepilte – see on osa mängust! 

Pärast raja läbimist kontrollivad läbiviijad, kas kõik pildid vastavad juhistele.
 Auhind: Kõigi osalejate vahel loosime välja ühe perele (kuni 6-liikmeline) räätsamatka Marimetsa rabas koos instruktoriga!
Riietus: Soojad riided ja vettpidavad jalanõud on soovituslikud, et oleks mugav liikuda metsas ja nautida päeva.
Loosimine toimub lõpus – palume mitte enne lahkuda!
 Osalemine on tasuta, kuid soovi korral saate teha keskuse tegevuse toetuseks vabatahtliku annetuse.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.