Meeste jõuvastupidavustreening Kaidoga

See treening ühendab jõu ja vastupidavuse, parandades nii lihastoonust kui ka aeroobset võimekust.

Näita lehel

Tue 15.09.2026, 18:00 - Tue 15.09.2026

Kuressaare linn, Saare maakond

Spordialad: Fitness

See treening ühendab jõu ja vastupidavuse, parandades nii lihastoonust kui ka aeroobset võimekust.

Marlen Heldemeel

Veel mõtteid

Minu vanus

Minu soov

Hetkel fookuses

Tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.