Sündmuse detailid
Matkame 1,5-3aastaste pisipõnnidega Kaiu terviserajal.. Vahepeal puhkame ja kosutame end tervisliku joogi ja suupistega. Naudime looduskeskkonda ja kuulame loodushääli.
Lepatriinu rühma matkapäev
Matkame 1,5-3aastaste pisipõnnidega Kaiu terviserajal.. Vahepeal puhkame ja kosutame end tervisliku joogi ja suupistega. Naudime looduskeskkonda ja kuulame loodushääli.
Fri 27.09.2024, 11:00 - Fri 27.09.2024
Lepatriinu rühma matkapäev
Kaiu tervise- ja spordirada, Rapla maakond
Spordialad: Matkamine
Veel mõtteid
Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?
Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.
Eluetapid
Kiire eluviis
Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!
Tervis
Liikumine & füüsiline tervis
Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?
Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!
Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!
Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti
Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.