KOSE VALLA JALGRATTAMATK

KOSE VALLA JALGRATTAMATK

???? 12. september kell 11.00

???? Kodu tn parkla, Kose
Tule veeda mõnus sügispäev rattal ja avasta Kose valla kauneid paiku!
Marsruut: Kose – Ojasoo mõis – Uue-Harmi mõis – Kõue-Triigi mõis – Kose

Matka pikkus: ca 25 km

Matkajuht: Ly Renter

Osalemine on tasuta!
Pärast matka ootab osalejaid ühine supisöömine.
???? Lisainfo: 5359 4233

???? Registreerimine kuni 10.09: jekaterina.kaljukivi@kosevald.ee
Pane ratas valmis ja tule sõitma!

Otsi sündmust
Lähtesta

KOSE VALLA JALGRATTAMATK

Kose, Harju maakond

Spordialad: Maanteerattasõit

Sündmuse detailid

KOSE VALLA JALGRATTAMATK

???? 12. september kell 11.00

???? Kodu tn parkla, Kose
Tule veeda mõnus sügispäev rattal ja avasta Kose valla kauneid paiku!
Marsruut: Kose – Ojasoo mõis – Uue-Harmi mõis – Kõue-Triigi mõis – Kose

Matka pikkus: ca 25 km

Matkajuht: Ly Renter

Osalemine on tasuta!
Pärast matka ootab osalejaid ühine supisöömine.
???? Lisainfo: 5359 4233

???? Registreerimine kuni 10.09: jekaterina.kaljukivi@kosevald.ee
Pane ratas valmis ja tule sõitma!

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.