Aprill on TERVISEKUU!

Aprill on Saare maakonnas tervisekuu! ????

Kevad on käes ning see on parim aeg oma keha ja vaimu turgutamiseks. Kogu kuu vältel toimub üle maakonna mitmekesiseid liikumisüritusi – alates ühistest jalutuskäikudest ja matkadest kuni treeningute ja sportlike väljakutseteni.

Kutsume kõiki – nii suuri kui väikeseid – aktiivselt osa võtma! Liikumine värskes õhus annab energiat, parandab enesetunnet ning loob toredaid ühiseid hetki.

 

Leia endale sobiv üritus  WWW.SAARESPORT.EE

Võta sõber kaasa ja liitu meiega tervislikuma elu nimel!

Kohtume liikumisradadel! ????

Otsi sündmust
Lähtesta

Aprill on TERVISEKUU!

Saare maakond, Saare maakond

Spordialad: Discgolf, Jooksmine, Kepikõnd, Matkamine, Orienteerumine

Sündmuse detailid

Aprill on Saare maakonnas tervisekuu! ????

Kevad on käes ning see on parim aeg oma keha ja vaimu turgutamiseks. Kogu kuu vältel toimub üle maakonna mitmekesiseid liikumisüritusi – alates ühistest jalutuskäikudest ja matkadest kuni treeningute ja sportlike väljakutseteni.

Kutsume kõiki – nii suuri kui väikeseid – aktiivselt osa võtma! Liikumine värskes õhus annab energiat, parandab enesetunnet ning loob toredaid ühiseid hetki.

 

Leia endale sobiv üritus  WWW.SAARESPORT.EE

Võta sõber kaasa ja liitu meiega tervislikuma elu nimel!

Kohtume liikumisradadel! ????

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.