Ants Ivask

Matkapäeva eesmärk on veeta ühiselt aktiivne koolipäev, liikuda võimalikult palju jalgsi ja koguda samme. Matka sihtkohas toimub piknik ning võimalusel tehakse ühispilt ja korraldatakse liikumismänge või muid ühiseid tegevusi.

Otsi sündmust
Lähtesta

Ants Ivask

13414 Tallinn, Harju maakond

Spordialad: Matkamine

Sündmuse detailid

Matkapäeva eesmärk on veeta ühiselt aktiivne koolipäev, liikuda võimalikult palju jalgsi ja koguda samme. Matka sihtkohas toimub piknik ning võimalusel tehakse ühispilt ja korraldatakse liikumismänge või muid ühiseid tegevusi.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.