Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Tartu Helika lasteaia Mõmmikute rühma ja Tartu Karlova kooli 3. B klassi ühine lustlik trepijooks

Tartu Karlova Kooli Salme tn spordiväljakud, Tartu maakond

Spordialad: Trepijooks

Sündmuse detailid

Tartu lasteaed Helika Mõmmikute rühma ja Tartu Karlova Kooli 3.B klassi ühine sportlik, lõbus ja üksteisega arvestav mõnusalt pikk trepijooks.

Alustuseks ühine soojendusharjutuste ring.

Koolilapsed jooksevad paar korda treppidest ülesse koos lasteaialapsega, arvestades sealjuures väiksema kiirust ja ohutust. Trepist alla tullakse rahulikult kõndides.

Hiljem saavad mõõtu võtta lasteaialapsed omavahel ning koolilapsed omavahel. Siis tüdrukud ja poisid eraldi ning joosta saavad ka õpetajad. Oluline ei ole võit, vaid osavõtt ning et alles jääks liikumisrõõm ning head mälestused, mis motiveerivad ka edaspidi liikuma.

Sellel päeval saab treppidest ülesse ja alla joosta mitmeid mitmeid kordi.

 

Kontakt

Heleri arumets-kübar

heleri.arumets@mail.ee

+37251923826

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.