Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Jooks-matk ümber Karujärve

Karujärve kämping, Saare maakond

Spordialad: Jooksmine, Kepikõnd, Kõndimine, Matkamine

Sündmuse detailid

Pühapäeval, 20. septembril kell 11.00 kutsume kõiki huvilisi Kärla piirkonna liikumisüritusele Karujärvele.

Enne põhidistantse toimub kõigile soovijatele kell 10.30 sissejuhatav jooksutreening – juhendab Raili Rüütel.
???? Matk ümber Karujärve. Vali endale sobiv rada:

✔ 21 km – põnev teekond ümber järve

✔ 10 km – mõnus rada metsade vahel

Distantsid on läbitavad nii jalgsi kui ka jalgrattaga. Lubatud on nii joosta ja kõndida – valik on sinu! Ajavõttu ei toimu.
???? START ja FINISH: kämpingu parklas

⏰ START 11.00

???? Isiklikud asjad saab turvaliselt jätta registreerimise laua juurde.

Radade meister on ultrajooksja Raili Rüütel.
Mis sind ootab?

✅ Kaunid rajad ja värske õhk

✅ Soe tee ja kosutav amps kõigile lõpetajatele

✅ Kõigile osalejatele mälestuseks käepael

✅ Kõigi registreerunute vahel loosime välja #kärlaliigub pusa

✅ Soovijatele eriline üllatus – paadisaun järve ääres ja karastav suplus!

???? Sauna saab minna 12.30–14.30 (võta kaasa ujumisriided ja saunarätik).
Tule ja veeda mõnus päev koos meiega!
LISAINFO: karla.spordihall@saare.ee või +372 58601301 (Heddi Arge)
Ürituse toimumisele aitab kaasa Saaremaa Spordiliit ja Saaremaa Vald piirkondade liikumisharrastuse toetusega.
NB! Registreerimine toimub kohapeal, palun varu selleks aega enne starti!

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.