Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Rakvere Sörk Haljalas – Südamekuu eri

Haljala Spordihoone, Lääne-Viru maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Südamekuu raames ühendavad Haljala ja Rakvere jõud ning Rakvere Sörk tuleb Haljalasse ühiselt liikuma. Tegemist on kogukondliku liikumisüritusega, mille eesmärk on edendada tervislikke eluviise ning innustada inimesi regulaarselt liikuma.
Sörk algab 14. aprillil kell 18:00 Haljala Spordihoone eest. Osalema on oodatud kõik huvilised, sõltumata vanusest või füüsilisest ettevalmistusest.
Liikumine toimub vahelduva tempoga, kus 3 minutit sörgitakse ja 3 minutit kõnnitakse, läbides kokku ligikaudu 5–6 km. Selline tempo teeb osalemise jõukohaseks ka alustajatele ning neile, kes eelistavad rahulikumat liikumist.
Oodatud on nii üksikosalejad kui ka pered ja sõpruskonnad – koos liikumine on alati mõnusam!
Osalemine on TASUTA ning eelnev registreerimine ei ole vajalik.
Treenerid: Mirjam Ojavere, Grete Veedla

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.