Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Euroopa spordinädal Turbas ja Riisiperes: Jumping® & Zumba®

Saue vald, Harju maakond

Spordialad: Aeroobika, Fitness

Sündmuse detailid

✨ Avatud uste nädal Euroopa spordinädala raames! ✨

23.–30. september on suurepärane võimalus proovida populaarseid treeninguid soodushinnaga – ainult 5 € kord.

Maksmine kohapeal sularahas või arvega.

 

Jumping® treening

►Turba Kultuurimaja

► Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19:00

Jumping® on energiline batuuditreening, mis ühendab kardio, lihastreeningu ja suure annuse positiivseid emotsioone. Sobib igas vanuses ja treenitusega osalejatele – tunnist lahkud kindlasti naeratusega!

► Registreerimine: jumping.ee/reg/, Osalejate arv ühe trennis on piiratud!

 

Zumba® treening

► Riisipere Kultuurimaja

► Kolmapäeviti kell 19:00

Zumba® on tantsuline ja lõbus treening ladina rütmide saatel, mis paneb keha liikuma ja meele rõõmsalt tantsima. Lihtsad sammud ja kaasahaarav muusika loovad igal korral peo-meeleolu.

► Registreerimist ei ole vaja – lihtsalt tule kohale!

 

► Võta kaasa mugavad riided, veepudel ja hea tuju!

Tule ja avasta, kui lõbus võib olla liikumine.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.