Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.
Presidendi rada, Lääne-Viru maakond
Spordialad: Matkamine, Muu liikumissündmus, Võrkpall
23.26 sept. Spordinädal Tallinna Vabas Waldorfkoolis
25.09.klassidevaheline võrkpall
26.09.kooli matkapäev Aegviidu-Nelijärve-Jäneda. Läbime kuulsa Presidendiraja.
Ainetundides praktiseeritakse 2-3 min. Vaikuseminutite harjutusi ( vaikuseminutid.ee)
Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.
Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!
Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?
Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!
Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.
