Sündmuse detailid
Tervitus!
Vaatame üle Virtuse jõusaali võimalused.
Ja siis teeme kerge Saksa kehakompositsiooni stiilis kogukeha treeningu.
Aga ole hea, pane ennast kirja, et teaksime arvestada osalejate arvuga.
Täname!
Spordiüritused
Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.
Otsi sündmust
K 02.10.2024, 18:30 - K 02.10.2024
Virtuse jõusaali tutvustus + näidistreening
Aia 40, Jõgeva maakond
Spordialad: Fitness
Veel mõtteid
Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?
Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.
Eluetapid
Kiire eluviis
Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!
Tervis
Liikumine & füüsiline tervis
Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?
Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!
Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!
Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti
Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.