Spordiüritused

Hakkame liigutama! Leia spordiürituste ja sündmuste kalendrist endale meelepärased võimalused liikumiseks hea enesetunde ja tervise nimel. Kalendrist leiad ka spordivõistlusi, millest osa võtta.

spordiüritused eestis
Otsi sündmust
Lähtesta

Sinililleväljakutse

Eesti

Spordialad: Jooksmine, Kepikõnd, Kõndimine, Matkamine

Sündmuse detailid

Aprill on kuu, mil me toetame ja tunnustame Eesti Kaitseväe ja Kaitseliidu veterane. Aktiivselt liikuvad inimesed on seda traditsiooniliselt saanud teha sinilillejooksude raames. Tänavu lisandub Naiskodukaitse Harju ringkonna algatusel võimalus anda oma panus liikumisalase väljakutse raames. Kui virtuaaljooksu raames tuleb ettenähtud distants läbida ühekorraga, siis väljakutse pakub võimaluse olla aktiivne rohkem kui vaid ühel päeval.

1-23. aprillil toimuva sinilille väljakutsega on võimalik liituda Marathon100 veebilehel: ühiselt on kilomeetreid veelgi lõbusam koguda, ent selle käigus ka värskes õhus viibides oma füüsilist ja vaimset tervist turgutada. Mitu kilomeetrit väljakutses kokku kogume ja mitu ringi Eestile virtuaalselt koos peale teeme, arvestades, et Eesti välispiir on 754 kilomeetrit pikk?

Väljakutses osalemine on väga lihtne – registreeri end Marathon100 veebilehel https://marathon100.com/, maksa osavõtutasu 10 eurot, liigu 1-23. aprillil võimalikult palju jala, fikseeri enda läbitud kilomeetrid kas spordikella, sammulugeja või mobiilirakendusega, sisesta oma tulemused veebi.

Täpsema juhise leiad samuti Marathon100 veebist (vaata siia). Kampaania lõppedes loositakse kõigi osalejate vahel välja vahvaid meeneid ning igaühel on võimalik välja printida oma isiklik diplom. NB! Väljakutsel ei ole medalit.

Väljakutse raames ei ole kohustust läbida ülaltoodud kuupäevade jooksul kindel arv kilomeetreid, iga osavõtja saab seda teha oma äranägemise järgi.

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.