Aravete Rattakross (Singletrack MTB Cup)

NB! Viimasel etapil jagame välja ka hooaja kokkuvõtte medalid! Rada saab olema hilissügiseselt äge!
Singletrack MTB Cup finaalüritus toimub 22.11 Aravetel!



AJAKAVA

????11.00-12.30

Registreerimine ning rajaga tutvumine

????12.00

Lastesõidud/-jooksud (6-10a jooks 600m, 11+a rattaring 1.2km)

????13.00

Põhisõit (MTB/FAT/GRAVEL/E-BIKE)

????15.00

Autasutamine

Osalustasu 35.- tasutakse kohapeal, u16 osalejad TASUTA

Registreerida saab nagu ikka: www.singletrack.ee

Otsi sündmust
Lähtesta

Aravete Rattakross (Singletrack MTB Cup)

Kangrumäe, Järva maakond

Spordialad: Maastikurattasõit

Sündmuse detailid

NB! Viimasel etapil jagame välja ka hooaja kokkuvõtte medalid! Rada saab olema hilissügiseselt äge!
Singletrack MTB Cup finaalüritus toimub 22.11 Aravetel!



AJAKAVA

????11.00-12.30

Registreerimine ning rajaga tutvumine

????12.00

Lastesõidud/-jooksud (6-10a jooks 600m, 11+a rattaring 1.2km)

????13.00

Põhisõit (MTB/FAT/GRAVEL/E-BIKE)

????15.00

Autasutamine

Osalustasu 35.- tasutakse kohapeal, u16 osalejad TASUTA

Registreerida saab nagu ikka: www.singletrack.ee

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.