Ühine soojendusjooks. Harjutused, kas lühikesed mäkkejooksud ja jõud või lihtsalt jõutreening, taastav jooksViljandi linnastaadion, Viljandi maakond
Spordialad: Jooksmine
Ühine soojendusjooks. Harjutused, kas lühikesed mäkkejooksud ja jõud või lihtsalt jõutreening, taastav jooks
Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.
Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!
Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?
Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!
Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.
