Tartu Rahvusvahelise Kooli ühistreening õpetajatele ja lapsevanematele

Ühine üldkehaline treening õpetajatele ja lapsevanematele kooli saalis 14:30-15:30. 

 

Otsi sündmust
Lähtesta

Tartu Rahvusvahelise Kooli ühistreening õpetajatele ja lapsevanematele

Tartu International School, Tartu maakond

Spordialad: Fitness

Sündmuse detailid

Ühine üldkehaline treening õpetajatele ja lapsevanematele kooli saalis 14:30-15:30. 

 

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.