B(run)ch&beat vol4

Aprillis saab joosta mugavalt ilma lume ja lörtsita ning ei pea kartma, et külm ega märg liiga teeb. Ilmad on kõvasti soojemad ja sokid jäävad vast kuivaks.????️
Meie DJ-l hakkas lihtsalt puldi taga seismisest igav, nii et enne beati kutsub ta kõik ühisele 5-7 km jooksule. Rahulik tempo, koos on kergem ja keegi ei jää üksi ????
B(run)ch&beat toimub juba 18. aprill ???? Stardime Puhvet Kapi eest täpselt kell 11.00. Igal jooksul osaleb The Wellness Lab füsioterapeut Natalia, kes hoolitseb lühikese soojenduse eest enne jooksu ja lõdvestuse eest pärast jooksu! ????????‍♀️
Pärast jooksu ootab ees see osa, mille pärast paljud meist tegelikult tulid… brunch ☕️????
Taastumisele aitavad kaasa Prike ja Lumiorav, meeleolu loob JBl, hetki püüab kinni GoPro. Jooksutossudele annab tiivad Red Bull. (taastajate listi täiendame jooksvalt).????
B&B kogukonna energiavarude eest aitab hoolitseda Haapsalu Jaama mini Rimi erinevate snäkkide ja tervisetoodetega.❤️
Ja muidugi ei kao ka beat kuhugi ????
DJ jookseb koos teiega ringi ära ja hüppab siis otse tagasi oma (endiselt natuke liiga kõrge) puldi taha ????

et brunch saaks õiges rütmis jätkuda.
B(run)ch&beat hakkab toimuma kord kuus, kokku 12 korda. Motivatsiooni hoidmiseks anname aasta lõpus ka kõige tublima(te)le jooksja(te)le auhinnad – Puhvet Kapi kinkekaart 180€ väärtuses, Prike ja teiste võimalike toetajate poolt (uuendame jooksvalt). Selleks, et auhinnaloosis osaleda tuleb vähemalt 8-korral käia jooksmas. Jooksjaid registreerime kohapeal seega eelnev regamine pole vajalik.

Otsi sündmust
Lähtesta

B(run)ch&beat vol4

Haapsalu, Lääne maakond

Spordialad: Jooksmine

Sündmuse detailid

Aprillis saab joosta mugavalt ilma lume ja lörtsita ning ei pea kartma, et külm ega märg liiga teeb. Ilmad on kõvasti soojemad ja sokid jäävad vast kuivaks.????️
Meie DJ-l hakkas lihtsalt puldi taga seismisest igav, nii et enne beati kutsub ta kõik ühisele 5-7 km jooksule. Rahulik tempo, koos on kergem ja keegi ei jää üksi ????
B(run)ch&beat toimub juba 18. aprill ???? Stardime Puhvet Kapi eest täpselt kell 11.00. Igal jooksul osaleb The Wellness Lab füsioterapeut Natalia, kes hoolitseb lühikese soojenduse eest enne jooksu ja lõdvestuse eest pärast jooksu! ????????‍♀️
Pärast jooksu ootab ees see osa, mille pärast paljud meist tegelikult tulid… brunch ☕️????
Taastumisele aitavad kaasa Prike ja Lumiorav, meeleolu loob JBl, hetki püüab kinni GoPro. Jooksutossudele annab tiivad Red Bull. (taastajate listi täiendame jooksvalt).????
B&B kogukonna energiavarude eest aitab hoolitseda Haapsalu Jaama mini Rimi erinevate snäkkide ja tervisetoodetega.❤️
Ja muidugi ei kao ka beat kuhugi ????
DJ jookseb koos teiega ringi ära ja hüppab siis otse tagasi oma (endiselt natuke liiga kõrge) puldi taha ????

et brunch saaks õiges rütmis jätkuda.
B(run)ch&beat hakkab toimuma kord kuus, kokku 12 korda. Motivatsiooni hoidmiseks anname aasta lõpus ka kõige tublima(te)le jooksja(te)le auhinnad – Puhvet Kapi kinkekaart 180€ väärtuses, Prike ja teiste võimalike toetajate poolt (uuendame jooksvalt). Selleks, et auhinnaloosis osaleda tuleb vähemalt 8-korral käia jooksmas. Jooksjaid registreerime kohapeal seega eelnev regamine pole vajalik.

Kontakt

Puhvet Kapp

Veel mõtteid

Tervis
Liikumine & vaimne tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn
Pole kunagi trenni teinud – kuidas alustada?

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid
Kiire eluviis

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis
Liikumine & füüsiline tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn
Testi oma liikumist!

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood
Eestis hakatakse katsetama liikumisretsepti

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.