Spordinädala avatud jõusaalitreening Paides

Avatud treening toimub ajavahemikul 11:00 -15:00

juhendaja Ilmar Koppel

Näita lehel

Sat 28.09.2024, 11:00 - Sat 28.09.2024

Paide E-Piim Spordihall, Järva maakond

Spordialad: Muu liikumissündmus

Avatud treening toimub ajavahemikul 11:00 -15:00

juhendaja Ilmar Koppel

Marge Merisalu

Veel mõtteid

Tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.