VANEMAEALISTE LIIKUMISNÄDAL “VÕTAME SÜDAMEGA” – kõnd vedrukeppidega Mäemõisa terviserajal

Kõnnitundi juhendab Ülle Lass

Näita lehel

Wed 26.04.2023, 15:00 - Wed 26.04.2023

Haapsalu Mäemõisa terviserada, Lääne maakond

Spordialad: Kepikõnd

Kõnnitundi juhendab Ülle Lass

Ülle Lass

Veel mõtteid

Tervis

Uuri, kuidas saab liikumisega oma vaimset tervist turgutada.

Liikumine ja trenn

Uuri, milline peaks olema Sinu esimene samm ning millest alustada.

Eluetapid

Käid koolis ja tööl korraga? Karjäär on pingeline ja aeganõudev? Leia võimalusi, kuidas liikumiseks aega leida!

Tervis

Kui palju sa igapäevaselt liigud? Ja kas sellest piisab, et tervist korras hoida?

Liikumine ja trenn

Kõnnid? Jooksed? Sõidad autoga? Uuri välja, kui aktiivne sa tegelikult oled!

Uudised ja lood

Riigikantselei innovatsioonifondist otsustati toetada liikumisretsepti sekkumise väljatöötamist ja katsetamist.